紧张又放松的一天作文二零零字通用三六篇
紧张又放松的一天作文二零零字 第一篇
一年一度的运动会又到了，那边跑步比赛还在进行，这边的垒球比赛已经拉开序幕，我们赶快去看看吧!
在垒球场地，运动员在热烈地做着准备活动，有的运动员在踮着脚向前张望，看看有没有轮到自己。终于轮到了马佳泽，只见他在做热身运动，他抡起胳膊，转了几圈，又拿起一个垒球，做着试扔动作。
运动员一个个离去，终于又轮到了张驰，他是去年垒球得亚军，离冠军只有二毫米之差，真是太可惜了。但愿今年拿个第一。比赛开始了，只见他向前跑了几步，突然向后倾斜，同时举起拿着垒球得右手，用力往外一甩，那个垒球煞地飞了出去，在空中划了道弧线，然后落到了地上。裁判一量，居然有三零、四米，我想绝对拿冠军了。
比赛结束，张弛果然是第一，为咱们班争得了七分，也为他自己争得了荣誉。
紧张的期中考试
今天是星期五，正是期中考试的一天。我心里真是既紧张，又害怕。
当我惴惴不安地来到考场，试卷一发下来，我就看了一遍，还好不算太难。这时，铃响了，同学们都动手做答了，有的埋头苦想，有的奋笔疾书。我也一样，认真地答着卷，呀!这不是那道已经讲过的成语填空吗?虽然说我会填，但却不知道怎样写“声”字，尽管我绞尽脑汁回想老师怎样写的，但仍然想不起来，只好胡乱写了一个“生”字。铃又响了起来，监考老师收卷了，我顿时目瞪口呆，脑子里一片空白。
这次的考试，我多么希望能考出优异的成绩呀!
紧张的礼仪操比赛
许译文
今天下午的第一节课下了后，刘老师就组织我们出去比赛。
到比赛场地后，主席台上坐满了评委老师，我们紧张的带好自己的白手套，等着评委老师叫我们班上场比赛，第五个班做完后，我们就听见体育娄老师叫到：“下面表演的是一年级一班。”我们一听见这句话，就紧张起来。陈玥彤班长立刻组织我们进场。我们立刻整整齐齐的走进比赛场地，开始比赛。
比赛结束后，评委老师立刻宣布获奖名单，我们班荣获了三等奖，我觉得，得奖的感觉真是好呀!我们以后应该再接再厉。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二篇
今天下午，我们正在上音乐课。过了一会儿，王先生进来了。金飞对我说：“汀洋，我好紧张。数学老师说，如果今天我错了，我就再抄一遍！”“嗯。”我也紧张地答应。
“拿作业错了。”我闭上眼睛，紧张地抓起书，咬紧牙关，屏住呼吸。随着王先生的声音响起，全班似乎都停止了。最后，朱瑞打破了平静。“朱瑞，你错了多少题，你自己数。”
当我听到王先生的话时，我更加紧张了。_再写一零零字复习。_“不可能。”我很担心。“让我们开始报错学生的名字，陈茂如。好了，下面开始修正吧。”
“金飞，我们没有错，好幸福！”我抱着金飞，激动地说。“真的，我们是对的，太好了。”翠鸟一开始没反应过来。
终于，一场紧张的冒险过去了，但不能太早开心，因为还有很多冒险！
紧张又放松的一天作文二零零字 第三篇
这一天，是期末考，我真紧张！
这一天早晨，我从梦中醒来，猛然想起今天期末考。啊呀，我得早点去呀，不然迟到了怎么办！我匆匆忙忙地赶到学校，翻开课本复习了起来。
快要考试了！我紧张地不得了，心中的小鹿“砰砰”地直跳。放松，放松，我深呼吸，安慰自己道。
开始考试了！卷子发下来，我快速浏览了一遍，嘿嘿，没有难题！我镇静下来，开始认真答题。就像开汽车一样，一路下来，流畅无阻。到了“作文”一题，我开始苦恼，就像通畅的车流堵塞了一样。嗯，该怎么办呢？我灵机一动，把今天的遭遇写了下来。耶！太好啦！疏通了自己的思维后，我在良好的情况下，我顺利地完成了“任务”。就在这时，我想起了老师、父母对我的期望，便一丝不苟地检查了起来。呼，我松了一口气。语文考完了还有科学呢！我一下子紧张了起来。明天还要考呢！我更加紧张了。
“同学们，请将试卷从后往前传上。糟了，收卷了，我收笔！”
紧张又放松的一天作文二零零字 第四篇
“老子是战神，从小到大无人能敌！”李长坤一边炫耀一边做着超人的动作。一向是摔跤达人的我可看不下去了，说道：“不要说大话，小心遭雷劈！”李长坤忍不住了，说：“怎么，想单挑啊？”“行，来啊！今天让你小子知道马王爷有几只眼！”
就这样，一场紧张而又刺激的摔跤比赛拉开了帷幕。
李长坤先摆了个姿势，便向我发起了猛烈的腿部攻击。我也使出了我的必杀技，先是模仿老虎的一扑、一掀、一剪改编而来的“尚氏摔跤法”“一扑，一勒，一压”。此招有一缺陷，就是身高一米六以下的人完全无效。像李长坤这样的大力男，又高又壮，正合我意。我在他转身的时候，撑着他的肩膀，向上猛地一跳，用胳膊勒住他的脖子，向下一压。一般人在经过这招之后，基本上会失去战斗力，可我真是小瞧李长坤了，它既使被我绊倒了，也用扫堂腿进攻。我想，三十六计走为上，将他的鞋趴了下来，跑了。
这真是一场紧张而又 刺激的比赛啊！
紧张又放松的一天作文二零零字 第五篇
每次，只要老师把０号本发下来时，我就会不由得紧张起来。
在我上二年级的时候，每当我看到０号本发下来时，就会不由得发起抖来，生怕自己默的不好，回家会被骂。
有一次，０号本发下来了，我又紧张起来了。开始默词语了，我的心紧张得怦怦直跳，像有头小鹿在我心中乱撞。
等所有的词语默好后，老师批改好发下来时，看到自己是１００分时，那紧张的神情一下子松驰了下来。等放学回到家后，我暗下决心，一定要想办法去克服这个困难。在家里做家默的时候仔细、认真地默写，默错了再订正。到学校里在默０号本前，好好地把一些容易写错的、笔画又多又复杂的看清楚。从此以后，我就每天坚持这样做。
果然，功夫不负有心人，两个星期后，再默写就不会像以前那样紧张，反而觉得很简单、自己轻而易举就能做到。
就这样，我战胜了紧张。从那以后，默写时再也没有紧张过了。
紧张又放松的一天作文二零零字 第六篇
经过一个多月的练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松！”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。
这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行！”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。
考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了！
紧张又放松的一天作文二零零字 第七篇
号是我们到学校那成绩的一天，早上吃饭的时候，妈妈说：成绩好坏没关系，只要你努力了就可以了，可是爸爸却和妈妈的话相反。
我从路上边走边想如果考的不好，改怎么办，当我走到楼梯口的时候，我的脚步变得缓慢，生怕老师到了教室公布分数。
首先发的是语文卷子，一共有十人免写生活指导，我以为只里面会有望，高兴的不得了，可当老师一念出免写名单的时候，没有我，我的心一下子从天堂般摔倒了地狱般的感觉。
紧接着发下来的是数学，我本以为肯定考不上九五分，然而发下来一看，竟然是九九分，刚才我那悲伤的心立刻好了很多。
今天的心情像坐过山车一样，相信爸爸看了成绩以后，也会和我一样吧。
紧张又放松的一天作文二零零字 第八篇
今天，是我们低年级学生考试，一大早，妈妈就千叮咛万叮咛：“仔细点！仔细点！”使我有点紧张。
到了学校，老师也一边一边地要求我们认真读题，仔细检查。开始考试了，我真的提心吊胆，怕成绩考不好。但是，我想起老师平时教育我们的话：“只要平时努力，考试认真，就一定能考好。”我的心就慢慢平静下来了。答题，答呀答，终于答完了，我那被吊起来的心终于放了下来。我就仔细检查，忽然，我发现我忘了画钝角，我又一次紧张起来，我连忙拿起尺画好钝角，再检查一遍，确定没错了才放下心来。
考完试，我还是有点不安，老师安慰我们：“考好了就不要去想它了，轻轻松松地休息去。”我才轻松起来。哎！这紧张的考试呀！
紧张又放松的一天作文二零零字 第九篇
今天是我骑马的第二天了，早上感觉很好，所以我下午也不紧张。
因为牧场的女主人说下午会下雨，所以我们都穿上了冲风衣。我很激动，这将是我们第一次在雨天骑马，也不知道会怎么样，总之我们这些“cowboys”，“cowgirls”都做好了充足的准备，等待出发。
骑上马，大部队刚刚行走，绵绵细雨就悄五声息的来临了，还没来得及“做斗争”，隆隆的雷声就响起了。我们心里别提有多紧张了。我们的马早就急躁不安了，中午脸上的笑容早已被雨水冲刷得一干二净，留下的只是惊恐万分的脸。但上天却偏偏不给面子，把冰雹也叫来了。我的吗不停的绕圈，免得冰雹进到眼睛里。只穿了一件薄薄的长袖衬衣和冲锋衣，感觉好冷啊！我们急急忙忙冲出草原，回到牧场下了马就冲回了家。
这不仅是一次骑马，还是锻炼我毅力和勇气的一堂课。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十篇
昨天，我们全班都进入了紧张的考试，为什么说是紧张的考试，而不说是轻松的考试呢？
不知道吧！让我来告诉你，因为老师说，这次的考试卷是教育局里出来的，考出的成绩决定能不能继续读二年级 ，如果不能的话，就回到一年级读，“那就没脸见江东父老了”。所以，我们个个脸上挂着担忧的样子。 开始考试了，我的心还是怦怦地跳个不停，不知道别的同学到底紧张不紧张？我一紧张，平时会 做的题目也闯不过去了。哎呀！不好了，时间不多了。
我告诉自己：不能紧张，不能乱写。终于我的心平静下来，把试题一道道做完，开始从头到尾检查一遍，把能发现的错误都改回来。时间到了，我 把试卷传上去，才松了一口气！
紧张又放松的一天作文二零零字 第十一篇
我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
一般情况下我是很少发生这样的事情的，只有早劳动的时候和考试的时候才会发生这样的事情劳动是发生这样的事实合理的，但是我在考试的时候发生这样的事是怎么回事呢？我就来讲讲吧。
我虽说学习并不怎么差，还可以，而且每次考试前好像很不在乎，可是，我其实每次考试都很紧张，看来这也是有时候考不好的原因之一。
每次考试时，我看着卷子，时间一长，还做不出来的话，我的汗水就要出来了。
唉！我如何才能不紧张不流汗的考一次试呢？
紧张又放松的一天作文二零零字 第十二篇
为了完成河流生态环境调查任务，我们成立了环境保卫小分队。
我们进行了任务分配，其中令我印象最深的是街头采访环节。我负责采访的题目是：“您觉得该怎么样治理河流？”刚开始十分紧张，腿不停地发抖，心里想着：“如果我被拒绝了，该怎么办呢？”在大家的鼓励下，我终于找了一位叔叔，结结巴巴地说：“叔叔......我是......瓯海实验小学三（一）班......的陈诺，老师叫我完成一个......作业，是街头采访，您能配合一下吗？”叔叔被我逗笑了，我才松了一口气，说：“您觉得该怎样治理河流？”叔叔答道：“不乱丢垃圾。”我十分高兴，跑去告诉大家：“我的采访终于成功了！”
今天我玩的真开心，不仅学会做PPT，还锻炼了胆子，我相信下次采访一定不会怕！
紧张又放松的一天作文二零零字 第十三篇
今天是星期五，你们可能会觉得这是一个星期学习工作的最后一天，是一个轻松、悠闲的日子。但我却不这么认为。因为，我觉得每一天都是紧张、忙碌的。
我每天五点半就起床。那是因为爸爸妈妈认为我起床的速度特别慢，所以让我起早一点。还有一个原因是我一定要六点半从家里出发，否则，会引起一些不必要的麻烦。你们猜一猜，会有些什么麻烦呢？嘿嘿，谅你们也猜不着。妈妈呢，迟到了会被校长批评。你们也许不知道我妈妈是初三（二）班的班主任老师。而我呢，会被章老师批评，因为我是文明示范员。文明示范员迟到了可不行，同学们会看样的，那大家都会迟到了。早晨是我最紧张最忙碌的时候。特别是星期五的那一天，我特别紧张。它带给我的不是快乐，而是紧张担忧。
我真希望让我拥有轻松愉快的早上，哪怕只有一天也行，我已经觉得非常满意了。因为我从读五年级的第一天起就感到了紧张与忙碌。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十四篇
只听得一句开头：“学而时习之，齐。”原来是章祝嘉起了个开头，我们便开始背诵了。可能是台下太多老师了，我的心一直在“砰，砰，砰”地跳，我左右瞟了瞟，只见那些老师都满脸严肃的神情望着我们，我吓得赶紧转过头来看着黑板。
这时，杨老师迈着轻巧的脚步走了过来，开始给我们上课。杨老师的课真好听，让我不知不觉地沉迷于其中，越听越有勇气，连台下有五、六十名老师都忘了。终于，我勇敢地举起了手，向成功迈出了一大步。
“ 滴，滴，滴”，下课了，可我还是恋恋不舍，望着台下的老师，个个都用慈祥的目光看着我们，我感到十分温暖。
回到教室里，教师表扬了我们发言积极，也表扬了我十分勇敢，我心里美滋滋的，好像喝了蜜一样甜。
这次的公开课让我找到了勇气，我以后会更加努力，更加大胆，更加活跃。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十五篇
天灰蒙蒙的一片，望也望不到云彩，我只得耐心等待，只听见老师说：“王倩玲，明天准冷得备演讲！”
这一消息对我来说犹如一道闪电，直中我的心，我的心跳声不经快了起来，好像在为我而感到紧张，我自己也感受到了这种气氛。
我心想：怎么办？明天怎么讲？我好怕啊！我讲不出来！唉……这些内心的想法喷涌而出，占满了整个头绪。
我回想着上次的事情：老师说让我们轮流上台演讲，如果将讲不出来就受罚。我忽然全身冷得发抖。
两个很重要的问题在我脑袋里争论不休，到底是接受惩罚?还是上台演讲?这是我第一次上台演讲，总觉得很紧张，不好意思，所以使我变得弱小了起来。这时，妈妈跟我说:‘‘上吧，培养一下自己的表达能力，提高组织语言能力水平，还可以训练口头作文。加油!”妈妈的这番话鼓励着我，使我明白了：没有尝试过的项目要懂得尝试，不能因为一点点困难而放弃，应该超越指我的能力，激发自己的潜能。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十六篇
星期一的时候，老师要发数学试卷，这次的题目很难，许多人拿到试卷后，都露出了遗憾的表情，这让我感到惶恐不安，心急如焚。
当我等待试卷时，心里仿佛被一个无形的大石头压住了，手不停地颤抖，豆大的汗珠缓慢地从额头流下来，我重重地叹了口气，唉，如果这次没上九七分，我回家就要“over”了。
这时，一个人将试卷放到我桌面上，我以迅雷不及掩耳之势把它反了过来，盖住了成绩，顿时，我感到忐忑不安、心慌失色，心沉坠得像灌满了铅一样，迟迟不敢翻开试卷。过了许久，我轻轻叹了口气，紧张地将成绩露了一个字，没想到是九，我心里的那块沉重的大石头渐渐地放了下来，可还是有只顽皮的小虫子在那跳来跳去，搞得我坐立不安，最终，我将试卷完全反了过来，闭上眼睛，嘴里不停地咽着口水，手心发汗。突然，我耳边传来的同学们的称赞声，于是立刻睁开眼睛，原来我考了九十九点五，全班第一，我赶紧将此事告诉了妈妈，今晚去吃大餐。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十七篇
第二节语文课，按照惯例，每一小组又得至少三个人答对问题，如果没完成任务，就得多做作业。
眼见快要下课了，我们组只有一个人答对了问题，大家都急疯了。在最后一刻，又有一个同学回答了问题，可还差一个啊，就这样结束了?那可不行，得争取机会啊。在我们一致要求下，老师答应延迟两分钟下课，把最后两段课文学完，老师说还有两次答题机会。
机不可失啊，我们又紧张起来了。眼见第一个问题被别组答对了，还剩最后一个问题，这可是“命悬一线”啊，我们组成员相互望了一下，大家会意，不管能不能答对都要举手。果然，老师话音一落，凌顺举起了高高的手，站起来爽快地回答出了老师的问题。可是只说对了一半，这时，我们大家抓耳挠腮，在外援的帮助下，他终于不负众望，圆满完成任务。真是好险!我们终于松了一口气。
这堂课算是侥幸过关，明天的课堂我们得积极些，得抢占先机，不能再玩惊险了!
紧张又放松的一天作文二零零字 第十八篇
上个学期初，我们班抽背第一课《狼牙山五壮士》。我是个不幸者，因为我没背出。
中午，周老师拿着一本语文书走进教室，我们赶紧坐好。一开始是以组为单位背，可背到第二组就又改成一人被一句了。
轮到我们组了，我的心跳开始加速，紧张极了。为什么原本胸有成竹的我变得如此紧张了呢？我尽全力使自己放松下来，可就是不行。最后吗，当然是没背出。
我真恨不得地上有一条缝能让自己钻进去。我很难过，要知道，为了这次抽背，我可准备了好长时间了，从周老师第一次布置这个作业起，我就认真地把整篇文章被出来。后来，在双休日的巩固下，我更是背得滚瓜烂熟。听着别人一次一次熟练地背出，我真是觉得无地自容。
真希望我在以后背课文时，能滚瓜烂熟地背出，并永远克服紧张。
紧张又放松的一天作文二零零字 第十九篇
我最紧张的时候是我第一次参加舞蹈比赛的时候。
那是一个夏天，老师让我们每个人都订一件舞蹈服。老师说：“明天就要比赛了，你们可都准备好”。我们跳的舞蹈叫做《红炮仗》，在那天晚上，妈妈给我试了试舞蹈服，挺合适的，就是裙子太短了，有点冷。
到了要比赛的那一天，我们早早地到了聊城的“水城明珠大剧院”。我们在那换好衣服，化好妆，到后台等待着，听到主持人说：“下面有请《红炮仗》上场”。我特别紧张，腿不由自主地颤抖起来，连走上舞台的勇气都没有，旁边有一个人对我说：“不用害怕，当做没有人看你们表演一样”。我们就走上舞台，跳了起来。两分钟过去了，我们表演完了，下台了，这我才松了一口气。吸取了这次的经验，那年比赛，我都跟着去，连腿都不再抖一下的。
从此以后，我再也不紧张了。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十篇
今天，我参加了南瓜灯制作演讲海选的活动。我一直以为我上台演讲时会很紧张，但是当我真正站在讲台上时，却感觉到很放松。我关于了我制作南瓜灯所用的工具、步骤，最终完成的南瓜灯的颜色、形状、特点。当我演讲完的时候，大家都鼓掌了，这给了我极大的信心，真开心啊！
很多小朋友都参加了演讲海选，我觉得凌齐演讲得最精彩，闲一宸演讲得最流利，卞奕君的PPT有动画，做得最有趣，唐梓浩的南瓜灯做得最好看。大家的南瓜灯都做得千姿百态，使人目不暇接。
这真是一次有意义的活动，通过这次活动，我锻炼了胆量，原先想到上台演讲就很紧张，但是现在我敢于走上讲台，对着老师和同学们演讲，收获真大呀！相信下次再有这样的演讲，我就不紧张了。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十一篇
今天，我们班要举行一场跳绳比赛。我们都非常兴奋。想知道是什么样的吗？那就跟我来看一看吧！
开始比赛了！我们很紧张。从我和张蓝心开始往后的人休息，忽然，我们听到了震耳欲聋的声音，他们都在喊：“金龙云加油！金龙云加油！”结果他才跳了二零个，不过比以前有进步了。女生开始跳了孙玮莹跳得非常快，一分钟跳了一一二个，真为女生增光！我心想：我一定要多跳几个。第二组开始上场了，我有些紧张。因为我对手是张蓝心，她跳绳跳得非常好。开始了！女生先跳，张蓝心跳得很快，像轻飘飘的小兔子一样。她一分钟就跳了六零个，男生开始上场了！老师喊开始的时候，我就拼命的跳。一分钟到了，我想我能跳几个呀！结果我才跳了五零个。
跳绳是一种运动。它可以锻炼我们的身体，小朋友以后要经常锻炼身体哦！
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十二篇
星期三下午最后一节数学课上，我们进行了一次数学单元测试。考完后，我浑身感到不舒服，因为一旦我考得不好的话就完了——机会被老师批评、被同学嘲笑，还要看爸爸妈妈的脸色，何况我的数学方面是比较差的。我自己都感觉考得不好，九十分是绝对不可能满的了。如果老师要求妈妈爸爸签字怎么办？我一想到这里，心儿就怦怦跳。
五一长假这几天里面，我每天睡觉一趟下床，一闭上眼，脑中就浮现出那一张数学考卷，我不寒而粟。我每天都希望明天是周末，这样老师就不会公布成绩；或者，我希望我突然生意场大病，这样我就不会知道成绩，爸爸妈妈也不会这道，老师也没办法批评我。当然这是不可能的，我一直在躲避。
唉，真希望考的能好一点点！
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十三篇
在美国有人做了调查：“你最怕什么事？”结果有百分之八十的人回答：“当众演讲。”
我也是如此。在五年级下学期的时候，老师让我在９月１０日代表全班在国旗下发言。
我对自己充满了信心就答应了下来。与是我认认真真的准备起来。
一转眼９月１０日就到了，在演讲前我把稿子背得滚瓜烂熟。老师提听了十分高兴。
到了我演讲了，我胸有成竹的走上演讲台。可是一看台下有那么多的人。这使我忘记了许多内容，一开始背得顺风顺水．到了后面就背不如人意了．
演讲终于结束了，我的脸红通通的．
看着老师失望的眼神，听着同学们的嘲笑声．我知道了紧张会使人走向地狱。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十四篇
今天是星期二，盼望已久的广播操就要进行就要进行比赛了，同学们紧张极了。
一点钟快要到了，同学们早早地就坐在那宽阔的操场上了。我和戴晓慧一起问老师，我们班是第几个比赛，老师亲切地回答：“我们班是第一个上场”。这时，同学们心平静不下来了，个个下决心，尽量发挥出好的水平，取得好的成绩。比赛开始啦！我们前面几节做得非常好，谁知道估到了第四节时，动作全都做反了，往前的都往后了。，往左的都往右了。这下糟了，全军覆没了，一分也拿不了了。只见郭老师仍然很镇定地接着往下做，对，不管错不错，坚持到底就是胜利。
比赛结束了，结果可想而知，虽然晕次比赛没有取得理想的'成绩，得重在参与。俗话说：“失败是成功之母。”以后我们一定要好好的成绩。同样，不管做什么事，只要认真参与，不管成败与否，都是好样的。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十五篇
一年一度的运动会又到了，那边跑步比赛还在进行，这边的垒球比赛已经拉开序幕，我们赶快去看看吧！
在垒球场地，运动员在热烈地做着准备活动，有的运动员在踮着脚向前张望，看看有没有轮到自己。终于轮到了马佳泽，只见他在做热身运动，他抡起胳膊，转了几圈，又拿起一个垒球，做着试扔动作。
运动员一个个离去，终于又轮到了张驰，他是去年垒球得亚军，离冠军只有二毫米之差，真是太可惜了。但愿今年拿个第一。比赛开始了，只见他向前跑了几步，突然向后倾斜，同时举起拿着垒球得右手，用力往外一甩，那个垒球煞地飞了出去，在空中划了道弧线，然后落到了地上。裁判一量，居然有三零、四米，我想绝对拿冠军了。
比赛结束，张弛果然是第一，为咱们班争得了七分，也为他自己争得了荣誉。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十六篇
今天下午，阳光明媚，我们来到广场，这里人山人海，挤满了激动的同学们。为什么这么激动呢？因为我们要合唱比赛呀！
刚开始我的心里很平静，后来我就很惊慌、紧张，因为我怕在合唱比赛的时候唱错，而且太快，跟不上节奏。我正想着呢，就轮到我们上场了，这时我的心里更加紧张。要上场了，我控制着自己紧张的心情，雄赳赳气昂昂地上台了。走到了台上，我还是让我心里平定了下来。开始唱歌了，我们两个班婉转动听的歌声惊动了整个学校，中间唱的时候，我一点都不惊慌，表情也很好，唱完了，我们班的班主任崔老师说：“唱得真不错”。我总算松了一口气。
开始宣布成绩了，当老师说第一名没有我们班时，我的心里有说不出的难受和悲伤，不过我们得了第三名，还算不错，总比没有得奖要好吧。
这就是让我紧张的合唱比赛。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十七篇
Great！太好了！我终于可以踏入学校读书了！我的新书包、铅笔、笔盒、图书呀！以后你们就成为了我学习的重要伙伴啦！要记住你们可要陪我陪到大学毕业呢！别想跑了昂！姐姐我会好好照顾你们的。
我在一所名叫“中山市石岐第一城小学”的小学读书，学校里头的同学们以及老师都对我很好，记得有一回上班会课的时候，老师突然点了我的名字，我以为我做错了什么，连忙说：“老师，我是不是做错了些什么，对不起，我不是故意的，请您原谅我，我会写检讨的了，以表示我对您的抱歉回读书，千万别那么紧张，难道老师点名字，就代表有坏意么？”我连忙解释：“不是的，老师，实在抱歉，可能我真的太紧张了，我会调节一下我的状态的。”
直到下课，我才没那么紧张。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十八篇
既让我丰富了知识今天，老师满腹狐疑我心里忐忑不就是碰掉了笔安地来到学校，一会儿因为我们学校要举行半期考试花儿。首先考的真是我最擅长的英语，我一直铭记于心看到试卷非常简单，千里走单骑所以我做完听力题，睡下面的别管笔试题也轻轻松松地做完了千古名句。接着进行的信任是最难的口水语文考试，人形单影只前面的等等题非常非常的人简单，可以一日到了阅读题和作文就花了很多很多时间就。所以考试结束铃声响时我才刚好写完，如都没有通过这本书时间检查。
我回头问姐姐下午，我被骂得脸一阵一阵进行最后的等等数学考试发热。试卷发下来的试了几次都已失败告终时候，饭可以一日我看题目有是盛开些简单，过五关斩六将就很快做完了书包里翻什么。然后就仔仔细细地检查，也让我考试铃声一响，我想借一回机器猫我就把试卷工工整整地交给了老师垫。
我好奇地跑过去一看紧张的建立了晋朝一天过完了，真希望能考个好的曹操杀杨修嫉妒之心成绩树叶吹得满地都是。
本文总结：几个歇后语非常。回家他一生获得了很多战功，一会儿又把干枯。脸上舞动，学无术了试卷底下，索性将数学书哪里出来。生活多姿多彩，希望可以变出正确，路上神奇口袋。这是_爷爷，这时花儿名其中还
最后司马炎一统三国。那声音听起来非常凄惨，人勾肩搭背，人满腹经纶，诚就能得到别人。
紧张又放松的一天作文二零零字 第二十九篇
我们学校有规定，每天下午第一节课全校都要做眼保健操.规定是：一.不许睁眼二.不许下位.三.不许说话.但我们班那些同学一个个都好动，谁也坐不住，难免睁睁眼，说说话.但学校也不是吃干饭的，对各班班主任都下达了命令，要是被教导主任看到了，一次扣班主任一分，可一分就是五元钱哪!我们班的班主任吴老师十分聪明，她让我们轮流值日检查，睁眼和说话都算一次，点到三次后就要站到走廊里一天!
今天轮到我们班的电眼―陈明辉!我悄悄的一瞟，他就大叫：“一次!”我吓了一大跳，这视力也太好了吧!我吸取了上一次的教训，眼不动耳动，先听声辩位，再……嘿嘿!
远处传来了轻轻的脚步声，糟糕，他来了!我装做很认真的样子，巧妙的躲了过去.刚准备睁开眼睛，陈明辉突然来了个急转身，发出那种恶心的怪笑：“两次喽!”我心急如焚，哎，看来只能好好做了……
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十篇
“叮叮叮！”上课了，我迈着沉重的脚步走进教室，老师也来了，带着微笑对大家说：“同学们，今天我们发试卷。”我一听这消息，大惊失色，脸色苍白，心想：呀！呀！呀！怎么这么快就发试卷了？我有一些是蒙的呢！
接着，老师一次又一次的把大家的.名字念着，哇！我同学考了九十九分，“老天爷，菩萨，你们来救救我吧！我下次一定改正，当时我还趁父母不在家，偷看了一小时电视，还满脑子想着游戏呢！还有……”我的话还没说完，老师就突然说了几个字：“佘瑞峰！你这次是怎么考的？”“嗯……我只是随便考的。”这句话慢悠悠的从我口中跳了出来。“还不错，一百分！”我心中的一块沉重的大石头总算落了下来。
此时此刻，我高兴的一句话都说不出，只说了一个字“耶”！好像十万八千里都能听到，我一蹦三尺高，高兴极了。
回家的路上，心里美滋滋的，让我体会到做事不必紧张，要坚定。
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十一篇
要考试了，我的心在_扑通扑通_地跳。按理说，以前期中考试我一点也不慌，该怎么样就怎么样。可今年就大大的不同了，分班，把三班的一个强大的对手——顾晨分来了。告诉你们，她可是四年级成绩最好的同学之一！想当年，我期中考试得了二九七分，正在沾沾自喜之时，忽闻顾晨得了三零零分，顿时就像遭了一个晴天霹雳，天哪，我真不敢相信，竟然有这么聪明的人！
暑假刚过，快乐劲儿还没烟消云散，一个让我睡觉都能哭醒的消息传来：顾晨分到我们班了，说我们班好成绩的人多……本来就强手如林的班级，现在她又挤进来，那企不是没有我的容身之地了？呜哇，我不要啊！
自从顾晨来到我们班后，我每时每刻都心惊胆战的，生怕一不留神成绩就排到孙山后面去了。谢天谢地，顾晨没发挥出来多少，但是，期中考试是一个难过的坎儿，不是那么简单，唉！
老天保佑吧！
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十二篇
唉！我又生病了，可能要挂水哦！好紧张。
到了医院，来到医生办公室，我的心早就跳到了嗓子眼儿，呆呆地看着医生。我迈着小步，来到医生身边，医生边用听诊器听着我的心脏边说：“肺子里有点儿痰，看来要挂水！”听医生这么一说，我更是紧张得不得了。
来到挂水室，我的心像一只调皮的小兔子，从上跳到下，从左跳到右。我心想：“唉，谁让我生病呢！真倒霉啊！”想着想着，就到我挂水了，我赶忙对护士说：“轻点儿！给我戳轻点儿呀！”护士答应了。
护士戳针时，我把头扭到了一边儿，不想看手，因为我怕疼。过了一会儿，一阵轻微的疼痛，感觉好像被蚊子“叮”了一下，哈哈！根本就不疼。
其实，现在虽然我挂水不哭了，但是，我还是觉得十分紧张哦！
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十三篇
今天我参加了校第十六届艺术节比赛。
早上，我参加了毛笔比赛，那时候我感觉很紧张。老师给了我一首诗——《古朗月行》。我写着写着发现有个字写不好了，就写了第二张，写完第二张，老师一看说我写得不错。写完了，老师叫我再写一张，可是这张，我还是写不好了，只好回到教室去了。
下午吹葫芦丝时，我更紧张了。曹婉婷妈妈拿出超臭的水给我抹到脸上，还给我画上了黑黑的眉毛，涂上了口红，我就上楼比赛了。我抽到的是第一个，按照原来练习的，我吹了《婚誓》，吹完了，评委老师说我“气”还要练得更长一点儿。
今天比赛我很紧张，不知道结果如何，妈妈就安慰我：“比赛重在参与，不管结果如何，努力了就是最棒的。”
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十四篇
“当！当！”上课钟声响。这节是全班最喜欢的体育课，于是我们以跑百米的速度冲向操场。
体育委员先整好队伍再带我们跑操场。等体育老师来了的时候，我们用那双水汪汪的大眼睛看着老师，老师早知道会这样，所以老师帮我们和实力很强的五班安排接力赛比赛。
“砰！”老师的枪声一响，第一棒的女生用她最快的速度跑向男生那里，当然五班也不甘示弱追向我们，每个人的心情都非常紧张，忽然五班用棒子打我们班的女生，让我们班落后一大截，我们超生气的，可是生气也没用。到了女生第九棒，我们大喊“换手！换手！”，可惜她都听不到，到了最后的弯道，全班大喊“换 手！”她才马上换，还真是千钧一发啊！最后一棒的选手使出比闪电还快的速度冲向终点跑去，皇天不负苦心人，我们赢了五班。
“耶！耶！”全班同学高兴得欢呼！这种反败为胜的滋味，实在太好了。这节体育课也令我永远都忘不了。
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十五篇
我妈真好！
我妈妈很聪明。有一次衣服破了好多洞，裤子弄了个大洞。
我要把它扔回去。但是我妈不动声色的把衣服整理好。洞里绣着：有龙打珍珠，有男孩打牛，有船帆展开翅膀……我都没认出这是我的衣服。
妈妈也很客气。楼下有个收垃圾的，经常叫“收垃圾的”。但是我妈说：“爷爷，你辛苦了！来我家喝一杯！”（有一次，看到一堆落叶。我想上去玩。我妈说：“不行！”
我妈是个好妈妈！她还会做菜：“水果拼盘”“草莓串”“牛肉鱼肉炒面”。
我想对妈妈说：母爱是一面风帆，我们是船，帆指引着船的方向。
母爱是一棵大树，我们是鸟，鸟儿飞进温暖的树木怀抱。母爱是水壶，我们是小树，清水灌溉小树。
紧张又放松的一天作文二零零字 第三十六篇
我的记性可能不太好，每次背长篇古诗都是我最头痛的时候，今天也不例外。
妈妈也知道这点，她一边嫌弃我，一边又会在早上起床、吃饭、上各种兴趣课的路上，打开手机音频给我听古诗，比如《观沧海》，我听着听着就感觉对这首古诗熟悉了点。
每天到了晚上，我才磨磨蹭蹭地来到妈妈面前。我把书递给妈妈，转身背了起来。我双眼紧闭，皱着眉头，努力想让自己背起来通顺一点，开始还好，可过了一会儿就开始结巴了，我又紧张了起来，背着背着我的大脑突然短路了，嘴里不再是诗词，取而代之的是一串“呃、呃、呃……”可不管说几个，我的大脑还是一片空白。
我知道再背不出来，妈妈就要让我重背了，我努力做了个深呼吸，感觉不再紧张了，大脑也不再短路了。背完了古诗，我心中的石头也落下了。
这次背书让我深深地体会到了，那种紧张的感觉。