橙就范文网 优秀作文 小学生作文第一次游泳课/小学生作文第一次游泳课400字

小学生作文第一次游泳课/小学生作文第一次游泳课400字

小学生作文第一次游泳课 第一篇为了增强我的体质,也为了学一门可靠的本领,所以妈妈带我来游泳馆学习游泳。这是我第一次游泳,我的心情非常激动!老师先教我们基础动作,吸气、憋气和吐气,我们学得非常认真,所以。

小学生作文第一次游泳课

小学生作文第一次游泳课 第一篇

为了增强我的体质,也为了学一门可靠的本领,所以妈妈带我来游泳馆学习游泳。

这是我第一次游泳,我的心情非常激动!老师先教我们基础动作,吸气、憋气和吐气,我们学得非常认真,所以老师带我们下水进行实战练习。看着那低低的水面,再想想那简单的动作,我就以为游泳非常简单。一进水我才知道自己错了,我连站都站不住,只好按照老师的样子来做动作,我这个马大哈连泳镜都没有戴,就将头埋进水里,我感到眼睛进水了,很酸痛。渐渐的,我的脚离开了池底,身子向上浮起,我手忙脚乱,四处瞎抓,终于拉住了栏杆,才挣扎着从水里站起来。但这并没有打倒我的信心,我认真听教练讲要领,反复练习漂浮动作。一次次的失败,又一次次的站起来,在教练的鼓励下我终于成功的浮在了水面上!

通过第一次学习游泳的经历,我还明白一个道理:坚持就一定能成功!

小学生作文第一次游泳课 第二篇

今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。

第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!

第一次上游泳课日记三零零字五

今天,我和妈妈乘坐着飞机来到了广西北海。就要见到大海了,我的心里无比地激动。

傍晚的时候,我们终于有机会在大海里游泳了。我和妈妈穿着游泳衣,来到了海边。夕阳照在宽广无垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已经开始游泳了。我兴奋地跳进了大海。呀!好冷呀!不过,我还是勇敢地钻进了海水里。刚开始,我非常紧张,把在游泳池里学的姿势全都忘光了。我呛了几口水,一个叔叔游过来,把我从海里捞起来,他叫我怎么游,可我一丁点也听不进去,还理直气壮地说:“我习惯了,改不了了。”妈妈生气地说:“你要是这样的话,以后谁还教你呢?要有像大海一样的胸怀,才能不断进步。”我心里想,妈妈说的对,就对妈妈说:“妈妈,我知道错了,以后我一定虚心向别人学习,再也不那样了。”我按照叔叔说得那样试着游了起来,最后,我终于学会了。我非常高兴。

我今天懂得了:只有虚心学习,才能不断进步。

小学生作文第一次游泳课 第三篇

自从我在电视上看了游泳比赛后,我就对它产生了浓厚的兴趣,甚至想长大以后要当一名游泳教练呢!为了满足我这个小理想,妈妈就在暑假给我报了个游泳培训班,我高兴极了。

每天晚上六点半这个时间妈妈就会带着我去游泳培训班。金老师是我们的教练,他首先让我们学的是怎么样在水中憋气,教我们怎么样可以让自己的身体浮在水面,最后还教了我们蛙泳的姿势等等。

一晃一二天的培训课程快结束了,到了最后一节课要考试了,金老师告诉我们是去深水区考的,这时我心里害怕极了。我小心翼翼地跳进了深水区,我发现这里的水比我的个子都高,就算我踮起脚尖我的头也不能碰到水面。我一慌,一不小心喝了好几口水,此刻我的身体渐渐下沉。金老师在岸上鼓励着我,叫我不要放弃,忽然我看见一位比我还小的妹妹在水中飞快的游着,她的身影一下就吸引了我。我的情绪很快就稳定安静了下来,我两腿用力一蹬,按照老师教我的方法抬头换气,顺利地游了出去。虽然中间还是停顿了一两次,但最终还是游到了终点。我高兴得在心里大声呐喊:“我成功了!成功了!”

一期的游泳课程下来,我已经掌握了蛙泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像一条小鱼似的在水中自由自在地游来游去,甚至妈妈还叫我教她呢!

小朋友,你有没有尝试过第一次做什么?这是我第一次学游泳,学的过程让我懂得了一个道理:不管做什么事情都要努力,坚持到底,不能半途而废!

小学生作文第一次游泳课 第四篇

晴空万里,天气奇热,热得我们一个个汗流浃背。我和邻居商量好一起去游泳馆学游泳,一路上,我们有说有笑,虽然头顶烈日,汗流满面,心里却乐滋滋的。

刚到门口,哇,这么多人来学游泳!吓了我一大跳。

排队进去之后,我们找了柜子放衣服,很快就换好了衣服,走过长长的走廊,进了我向往已久的游泳池。刚下去时我有一种窒息的感觉,不过后来好多了。教练先教我们踩水,我们在水里蹦蹦跳跳,活像一只只快乐的小虾,然后,教练又教我们闷水,并且要求我们必须闷足二十秒,我顺利过关了。在我还没“玩”够时,今天的课程就不知不觉地课程结束了,我只好依依不舍地离开游泳池。

第二天早上,因为还有课,所以我在妈妈的“护送”下早早地来到门口排队。进去之后得知,今天教练要教我们漂浮,教练先做个示范,在我眼中是是那么得完美。教练示范完后,让我第一个来,教练站在白线那,哇!那么远,我想自己肯定不行,但是想一想也没有什么。于是,我便开始了我生平第一次的水中漂浮。可遗憾的是,还差了不到一米;第二次,还是不行;教练气得快火山喷发了,第三次,在教练的指导下,我终于成功了,达到了教练的要求。也许这就是功夫不负有心人吧!

后来教练又教了我们打腿和划手,这两个动作我学得还不错,教练竖起大拇指夸奖我,我高兴极了!

在基本动作教完之后,就要开始将动作配合起来游了。我似乎有些胆怯,总是顾着这个动作,忘了那个动作。只要功夫深,铁杵也能磨成绣花针,这一句真说得不错,在我的努力下,我终于“征服”了游泳。太令人兴奋了!

现在我算是明白了,世上无难事只怕有心人,相信自己,就会有所收获!

小学生作文第一次游泳课 第五篇

我现在可是个游泳能手,不过我第一次游泳可真是费了好长的时间。

记得那年夏天,天气非常得热。我很想去游泳,可是又不会。我就对爸爸说:“让我去学游泳吧。”爸爸很爽快就答应了。到了游泳池,我很快换上泳衣,然后就等着教练了。首先,教练让大家先用手扒着水池边走。然后就想办法让身体浮起来。这可为难我了,身体怎么才能浮起来呢?我暗暗想。不过我真正练习的时间也不是那么费劲,练习了三次就浮起来了。浮在水面可真舒服,就像趴在一张大床上一样。接着我们练习蛙泳。老师先游了一圈。可真快啊,好像一条鱼在水里那样自如。该我了,我攥了攥手,眼睛一闭,一二三就跳下去了。呀,水花可真大呀,弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱,教练马上对我说:“不要慌,慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说:“为什么这么慌呢?不着急,慢慢来。”过了一会儿,我就调整好自己了,能够一下一下地蹬脚游了。然后大家练习的是背上带一块板,手脚并用来游泳。也许是背上的板给了大家安全感,大家纷纷跳下水,并慢慢开始加速。我们谁也不让谁,谁也不甘落后。最后,教练要求拿掉身上的板再下水游。我又开始紧张了,不过看到爸爸正冲着我笑,好像在说:“不用害怕,你刚才游得非常好。”我得到爸爸的鼓励之后,就鼓起勇气往水里一跳,就试着像老师那样游了起来。“我会游了!”我高兴的喊了起来。

那天,我很累,但我更高兴,因为我学会了游泳。

小学生作文第一次游泳课 第六篇

今天,天气十分炎热,爸爸带我到游泳池游泳,这是我第一次游泳,心中又高兴又紧张。

到拉游泳池,这里热闹呢!我看见好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。还有老人呢!看他们在水中像一条条快乐的鱼儿自由自在地游来游去,我的心痒痒的,非常羡慕他们。

这时爸爸对我说:“咱们也去游泳哦,先做下准备动作。”于是,我跟着爸爸在岸上先做热身动作。等做完,我赶紧套上救生圈,看到爸爸扑通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水。可我一看到水面左右摇摆,还不时沾起水花,心里有一种说不出的害怕。爸爸对我说:“勇敢点,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的。”听了爸爸的话,我给自己壮了壮胆,眼睛一闭跳下水。

慢慢地水和救生圈把我浮起来,我一个劲儿地啪水,可就是游不远,老是在原地转圈圈。看到旁边的爸爸游得这么自如,心想游不动是不是带着救生圈的缘故。这时爸爸就像我肚子里的小虫子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要着急,两手并拢,向后拨水,两脚用力向后蹬,手脚动作要协调。”我点了掉头,小心地拿掉救生圈,可没想到一拿掉我就像一条掉进水里就沉下去的“小香肠”我吓的就想叫爸爸救我,可一张开口就咕咕地喝了好多水,吓得我双眼紧闭,只好手脚不停的乱动……正当我不知道怎么办的时候,一上大手把我从水中 托了出来,我才睁哭眼睛,喘着气说:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想学习拉。”爸爸说:“只要功夫深,铁棒磨成针,为什么铁棒都能磨成针,你却不行啊,来,这次爸爸用手托着你,我们慢慢学习,一定会成功的。”渐渐地,我终于不用爸爸自己一个人也可以游了。

这件事让我明白了一个道理:只要克服困难什么都做的到。

小学生作文第一次游泳课 第七篇

上个星期,我的游泳培训结束了,妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。

第一个词是害怕。我第一次下水时,老师让我们把头埋在水里,数十秒,再起来。可我呢,我怕耳朵里进水,因为我以前得过中耳炎,那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以,我这次就只让脸碰到水,不让耳朵进水。我憋的时间也很短,老师才数到七,我就起来了。老师对我说:“别害怕,你能行的!”在老师的鼓励下,我慢慢地敢把耳朵浸到水里了,很下面都行。过了几天,我自己能浮起来了!我再也不怕了!

第二个词是紧张。第五天时,老师突然说,今天要考试了。我大吃一惊,我想,我还没准备好,怎么办呢?马上就要轮到我了,我非常紧张,我站在那里,脚和嘴不停地发抖,那时我还不会换气,只游了一小段,没有过关。

第三个词是开心。我拉着老师的手,觉得特别安全,我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习,说如果我沉下去,他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的心平静了下来。我练习了好几次。有一次,我感觉真的要沉下去了,我听到老师在旁边喊:“手划一下,腿用力蹬水。”我照老师说的去做,真的浮起来了。老师让我再重考一次,我连续换了三口气,游到了老师规定的位置,我过关了!我非常高兴!我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜!

两个星期下来,我现在觉得自己的水平已经不错了,这次到青岛去旅游时,我要教妈妈游泳,我要表现一下自己的实力。

小学生作文第一次游泳课 第八篇

当我第一次游泳我很害怕,因为我从来没有游泳过,我呆呆的站在走道上,看着大家在水里玩得好开心,哥哥在我的旁边不断的说:“快下去!快下去!”但我还是站在走道上发呆,突然!噗通!我从走道掉下去。掉下去的一瞬间,我才发现水没那么可怕,而且泡在水里感觉很舒服,我在这一点点的时间之内喜欢上了游泳。就这样,我跟哥哥开始学游泳了,上游泳课的第一天,我有点害怕,因为没有我认识的人,而且也跟哥哥不同班,过了几天,我开始习惯了,也交了二个好朋友。

每次的游戏时间,我们三个都会去玩大型的滑水道,不过因为重的一定要最后一个,所以有一次我跟另一个被体重较重的朋友坐在水里,让我快气死了!练习时,我们才一下水而已,教练就叫我们踢水二百下害我快累死了,结果,竟然有人没做!所以我们只好一起再被罚二百下了。

学会游泳后的夏天,我们都常常去游泳,而且我都是毫不犹豫的跳下水,开心极了。

小学生作文第一次游泳课 第九篇

我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

小学生作文第一次游泳课 第一零篇

我从小就有一个愿望,就是学游泳。今年暑假,终于可以加入游泳培训班,实现自己的愿望。

我盼望已久的游泳班开始了。下午五:零零我用背包装潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水,很快让妈妈把我送到游泳培训班。我穿好泳衣就下水了。这节课老师教我们憋气。他说,今天只要学憋气,就可以下水了。先吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住鼻子不能在水中吸气。如果憋不住了,就把气呼出来,把头抬出水面,啪的一声,把水吐出来,再呼吸。来试一试。我照老师说的做深呼吸,闭眼睛,潜水,我憋不住了,把头抬出水面呼吸。过了半分钟,老师过来了。老师问,怎么样了?我可以憋半分钟了,我说道。那就试试看……半分钟到了,老师说再练练。两小时很快过去了,我觉得学憋气太有趣了。

这次学游泳收获很大,我不仅学会在水中憋气,还懂得一个道:什么事不是一学就成,还需要经过自己坚持不懈的努力才取得成功。

小学生作文第一次游泳课 第一一篇

我第一次学游泳的时候,那是在二年级暑假的时候去二实小学的。

在我去游泳池的路上,我心里犹如十五个吊桶——七上八下,害怕极了,到了游泳池,我换好了泳裤,教练还没来,我就喝了姜汤,再坐在池边,用双脚拍打着池水,溅起了一层层浪花,真好玩!我心中的恐惧立刻没了,一个劲儿地玩水。

我玩了还没一会儿,教练就来了,我们集中了一下,就绕着游泳池开始热身运动。也许是我太紧张了,跑步时东看看西瞧瞧,无意中发现墙上写着:旁边水深一一零厘米,中间水深一六零厘米。我高兴极了。

下了水,水才到我脖子了。我戴好泳镜,把头往水里一压,脚刹那间就浮了起来,感觉全身轻飘飘的。突然,我觉得气不够了,想起来吸气,可是起不来,我心立刻慌了,双手拍打水面,竟然奇迹般的站了起来,我长长地舒了一口气,可真险啊!

唉!第一次游泳有点可怕,但人依然爱上了游泳。

小学生作文第一次游泳课 第一二篇

去年暑假,妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天,火辣辣的太阳无情地照着大地,艳丽的鲜花被晒得垂头丧气,枝繁叶茂的大树们被晒得都睡着了,我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉,我的脑子里突然闪过了一个主意:去游泳。妈妈也觉得这个主意不错,于是,我们收拾好泳具出发了。

到了游泳馆,我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳,只有我不会,就问妈妈能不能给请个教练,可妈妈却说:“请什么教练呀,我教你就行了,妈妈也游得可好哩。”我心想,好吧,只要能学会就行了,试试看吧。妈妈说:“咱们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着,只见妈妈将脸埋下水面,双手向前伸展,两腿向后一抬,漂浮了起来。我数了数,妈妈居然能憋四分钟!“我也要憋一下试试看。”我说,“你帮我数着。”过了一会儿,我从水里冒了出来,迫不急待地说:“我憋了多长时间?”“三秒钟。”“才三秒!我不游了!真难!”我大声叫道。“世上无难事,只要肯攀登。这不是说你吗?”

我听到这里,深吸了一口气,又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒!”听到这个数字,我高兴地在水里跳了起来。反复练习之后,我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点,胳膊往下一点,对,就这样。”经过妈妈的指导,我浮了起来。“好了,我教你腿的动作。收、翻、登、夹,好,不错。”妈妈耐心地指导着,我饥渴似地学着,很快我游了起来,在三米的范围内,从这边游到了那边,从那边游到了这边,像只快活地小鱼。就这样,我学会了游泳。

这一次经历使我的自信心大增,我想,无论以后遇到怎样的困难,只要我能坚持做下去就一定能做好。

小学生作文第一次游泳课 第一三篇

今天,盼望已久的游泳班终于开班了。我非常激动和兴奋。快十点的时候,妈妈把我送到游泳馆,我们在门口等了大约半个小时,火辣辣的太阳照着我们,斗大的汗珠从脸颊滑过,妈妈急忙帮我擦了擦,十点二十分,教练让学员们集中,并说了注意事项,然后说可以进去了,我第一个跑进更衣室,换完衣服,又第一个飞奔到水池边。

教练教我们做热身动作,我按照教练说的',认真做完后。教练说:“今天咱们学水下吐气,我做一个示范给你们看。”我认为太简单了,当我和小伙伴们下水后,水好凉呀!我觉得这里和外面相比简直就是两个世界。我想试着做水下吐气,可是我却喝了一口水,看来水下吐气还有多多练习。

我一定努力争取在游泳班里最快的学会游泳。

小学生作文第一次游泳课 第一四篇

今天,是我第一次学游泳,我心里十分紧张!我的游泳教练姓李,教练皮肤黝黑,又很胖。给人第一感觉——凶。我看见有好几个小朋友也在学。

教练先教我们做运动,然后开始下水,水洒在我的脸上很凉爽。我们按照教练方法:第一项,脚蹦直,再泼水,就对了,我做的可以。第二项,把头放进水池里,不能吸气,才正确。我先试了一试,带好游泳眼镜,开始学憋气。我一边憋一边闭紧嘴巴,鼻子直吐泡泡。我哭了起来,因为喝了好几口水,实在太难受了。教练把我爷爷请了进来,爷爷对我说:“哭,能解决问题吗?”我停住了哭声,跟着爷爷学,我一遍一遍的练习,我会了点了。哭是不能解决问题的,要靠努力来完成。我决定今天晚上再继续练,争取明天有更大的进步。

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