读书打卡文案
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本文目录一览：
- 一、小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案集合五十条
- 二、二一天打卡朋友圈怎么发孩子二一天好习惯朋友圈打卡文案
- 三、在家坚持运动每天打卡励志文案
- 四、每日打卡一句励志文案让自己充满正能量六十条
- 五、第一次到云南旅游的打卡文案收藏(四五句)
- 六、晨跑打卡文案 晨跑打卡文案有哪些
小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案集合五十条
小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇一)
一.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
二.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
三.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
四.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
五.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
六.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
七.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
八.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
九.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
一零.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
一一.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
一二.脸蛋是天生的，身材可不是。
一三.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
一四.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
一五.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
一六.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
一七.丰收靠劳动，健康靠运动。
小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇二)
一八.年龄阻止不了你对目标的追求！
一九.多照照镜子，很多事情你就明白了。
二零.健全的精神寓于健全的身体。
二一.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
二二.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
二三.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
二四.我努力过了，不管成功与否不后悔。
二五.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
二六.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
二七.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
二八.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
二九.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
三零.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
三一.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
三二.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
三三.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
三四.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇三)
三五.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
三六.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
三七.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
三八.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
三九.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
四零.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
四一.发展体育运动，增强人民体质。
四二.腹肌不难练、只是没苦练！
四三.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
四四.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
四五.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
四六.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
四七.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
四八.撑过是天堂，放弃是地狱！
四九.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
五零.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案通用五十句
精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案【篇一】
一.坚持坚持让运动成为一种习惯。
二.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
三.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
四.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
五.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
六.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
七.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
八.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
九.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
一零.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
一一.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
一二.读书之于头脑，好比运动之于身体。
一三.站着不动，你永远都只能是观众。
一四.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
一五.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
一六.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
一七.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案【篇二】
一八.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
一九.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
二零.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
二一.锻炼从今始，何必待明朝。
二二.要么挥汗如雨，要么滚回家。
二三.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
二四.参加全民健身，畅享快乐人生！
二五.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
二六.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
二七.撑过是天堂，放弃是地狱！
二八.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
二九.快乐体育，幸福人生！
三零.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
三一.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
三二.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
三三.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
三四.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案【篇三】
三五.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
三六.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
三七.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
三八.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
三九.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
四零.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
四一.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
四二.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
四三.健全的精神寓于健全的身体。
四四.让你的恶习先你而死。——富兰克林
四五.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
四六.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
四七.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
四八.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
四九.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
五零.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
出去游玩晒娃的打卡句子五十条
出去游玩晒娃的打卡句子【篇一】
一.今生有幸为你额娘余生必定护你周全。
二.可爱的小妞，你是爸爸妈妈的心肝，希望你健康成长！
三.我的岁月因你而暖 因你而乐。
四.期待你长大以后的样子。
五.我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧！
六.愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
七.我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的'那一份都给你！生日快乐！
八.你的可爱，是治愈生活的最佳良药。
九.感激我的小宝贝来到妈妈的身边，妈妈会用一生的爱来尽力的陪伴。
一零.值得记念的日子，宝贝，世界因为有了你而更加美好！
一一.娃是我生的，奶是我喂的，夜是我熬的，爱是无尽的。
一二.宝贝女儿， 爸爸妈妈爱你！
一三.感叹一年的时间过得好快爸爸妈妈期望你健康成长永远开心欢乐幸福，爱你。
一四.小布丁，真是哈哈哈贴心小棉袄！
一五.孩子是你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。
一六.孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁；我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。
一七.你的汗水，你的付出，你的每一点进步，我们都看在眼里，喜在心中。
出去游玩晒娃的打卡句子【篇二】
一八.不管是什么节日 你都是我最值得高调宣言。
一九.生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自我的理解，愿你有所发现，有所创造。
二零.与你相识的第X年，我对你的爱只增不减。
二一.睡着后是天使，睡醒了是魔鬼，永远都是我的小宝贝。
二二.我还是认为我的闺女挺好看的，夸她漂亮也行。
二三.孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康聪明可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得珍惜。
二四.你是妈妈的巧克力乖巧刻骨又努力。
二五.完美的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。
二六.你成长的道理千姿百态，呆萌、可爱、调皮又搞怪
二七.晒成黑铁蛋。
二八.你总能成为我热爱生活的原因。
二九.写给小宝宝的祝福语:我祝福小宝宝健康成长！快乐幸福！将来必须事业有成！
三零.日夜四目相对，扔百看不厌。
三一.明明困的睁不开眼睛，还要坚持听完整个故事。
三二.时刻记录，你生命每个不可复制的瞬间。
三三.我听过千万句完美的句子，全都不及你可爱的样貌。
三四.终我所有、保你这一生平安顺遂。
出去游玩晒娃的打卡句子【篇三】
三五.把宝宝画进童话世界，晒娃晒出新高度～喜欢吗?
三六.而有时，她的天真和水晶般纯粹的又让人感动。她有她的神逻辑和小聪明，有属于孩子与众不一样的看世界的视角；有孩子的欢乐和烦恼。
三七.抱着软绵绵的你像是抱住了整个世界。
三八.你是爸妈生生不息的希望。
三九.孩子是天生的表演家。
四零.今日份可爱已签收
四一.总有那么几个瞬间让你觉得，生活温柔又可爱
四二.加油吧，宝宝！明天你会是妈妈的骄傲！
四三.我家爸比带孩子真的比我还要少女心，各种可爱的小裙裙，公主风，比我还会给娃娃搭配，真的他身为男儿身都可惜了。
四四.不知道什么事情那么开心，笑着笑着就躺下去了。
四五.爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
四六.我娃是不是长得和我很像？别只夸ta，要夸我最美！
四七.宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱！
四八.和小可爱一起迈入温柔的x月
四九.未来的路上，我陪你长大，你陪我变老。
五零.女子本弱，为母则刚，矮胖如我，依然能够保护好你。
冬天风吹落叶的文案干净治愈集合五十条
冬天风吹落叶的文案干净治愈【篇一】
一.虽然已是数九寒天，阳光却暖暖的和和地照着，风儿也轻轻柔柔地吹 着，园里的腊梅因为没有冰雪的映衬逊色了几分，而玫瑰却依然开得热烈而娇艳。
二.我站在紫荆花树下，听雨，观看冬雨的苍凉。
三.这个冬天，有我陪你！纵使生活太多不如意，依然爱着自己。
四.天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，构成一束束粗粗细细的光柱，把飘扬着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
五.家乡的冬天，冷的不得了。每次出门前，父母总将我捂得严严实实。可呵气在冲过重重的包围之后。还是可以看的出来。整个的冬天，几乎天天刮着西北风，待在屋里一听，跟狼嚎似的，令人心惊胆颤。这冬天，可真应了那句话：滴水成冰，呵气成霜。
六.一年四季，冬雨大概是最委屈的。
七.冬天像个魔术师，它用“雪“这个道具装扮了整个世界。雪落在地上，像是给大地铺上一张银白色的地毯；落在屋顶，像是给屋顶盖上一层厚厚的棉被；落在树枝上，像是给树枝镶嵌了一根根美丽的银条；落在小朋友的身上，像是一个个会跳舞的小精灵。在阳光的照射下，显得格外晶莹耀眼。
八.晴天是个适合见面的日子，而雪天是适合思念的日子。
九.冬天的早晨，满天里雾气腾腾，出去几步就看不见人影，大杨树上乌鸦不叫，白色的树挂向下垂着。
一零.无言纯洁的天真，往往比说话更能打动人心。
一一.不要责备朋友没有在你失落时给你个拥抱或鼓励你要习惯一个人。
一二.没有了雪，冬天就没了色彩，冬天就没有了灵魂，冬天就没有了情怀。
一三.雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉，像吹落的蒲公英，似飘如飞，像天使赏赠的小白花儿，忽散忽聚，飘飘悠悠，轻轻盈盈，无愧是大地的杰作！
一四.天气阴沉，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。东北风呜呜地吼叫，肆虐地在旷野地奔跑，它仿佛握着锐利的刀剑，能刺穿严严实实的皮袄，更别说那暴露在外面的脸皮，被它划了一刀又一刀，疼痛难熬。
一五.冬天比你先来了，可是如果你会来，那冬天不值一提。
一六.爸妈冬季到，孩儿来敬孝，送爸蓝大衣，帮爸防风寒，送妈大棉袄，祝您身体好，问声爸妈好，祝您心情好！
一七.走过了多少春夏秋冬，看遍了多少悲欢离合，明白了多少世事无常，赶上了的时间里，有些伤，有些痛，是一辈子的无奈，那些时间抹不去的回忆，去而复返，然后又渐渐散去。当生命渐渐老去，时间越来越少，总在不断反复的生活中一遍一遍的寻找着不知名的安慰，什么样的结果才是最后的拥有？谁又能知道？在迷茫的日子，唯一能做的，是轻轻问问自己，还需要什么？
冬天风吹落叶的文案干净治愈【篇二】
一八.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
一九.入冬了，打开衣柜一看，我该逛街了，打开钱包一看，我还年轻，不冷。
二零.冬天来了，北风呼啸，寒风刺骨。树上光秃秃的，小草也鄢了，变成了黄色，人们在寒风中直哆嗦，到处一片荒凉的景象。你一定会说，冬天一点儿也不好，我却不这么认为。
二一.寒来暑往秋收冬藏，希望我们来日方长。
二二.这个冬天我陪你跨年，把自己的新年愿望写下来吧！
二三.骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离，显得格外地清晰，格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来了。
二四.冬天的哈尔滨，正是冰雪节期间，大地冰封，我们哈出来白色的蒸气在飘散。
二五.冬雨在屋檐滴落，随深夜的寒流凝结成根根冰凌，焕发新的生命。
二六.不要在该奔跑的时候学会了逃跑。
二七.每当冬天到来，我的手几乎是反映最强烈的，原本光滑柔嫩的手，被冬天的寒风无情的留下道道伤痕。每次看到自己的手，都忍不住咒骂几句这该死的冬天。肿的像馒头的手不知遭了多少人耻笑。再厉害一些，手便开始裂了，皮肤好像被手撕裂一般，让人耻笑不说，自己还要忍受它带给我的疼痛，那种撕心裂肺的痛，让我恨不得把手剁掉。而这一切，都是冬天一手造成的。
二八.初下雪时，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮随风轻飘，随着风越吹越猛，雪越下越密，雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。
二九.有人赞美春天。说他万物苏醒，生机盎然，有人赞美夏天，因为它有火一样的情感；有人赞美秋天，是看到他的硕果累累。然而，我赞美冬天，冬天虽然显得萧杀，但它孕育着新的生机，是是坚韧不拔的。
三零.我眼中的冬天是洁白的。每逢大雪过后，一层薄薄的白雪，就像巨大的轻柔的羊毛毯子，覆盖住了整个大地。站在白皑皑的雪地里，仿佛置身于一个传说中的童话世界，自己则是那漂亮的公主，欣赏着冬天的朦胧美。冬又像一位爱干净的小女孩儿，浑身雪白，戴着雪白的绒帽，穿着白色的绒衣裤，脚上着一双白皮靴，就像一个可爱的白绒球一般。她用胖胖的小手，指挥着雪花向大地飞舞，去清除那里的污垢。雪花们顺从地听从冬的指挥，舞动着美丽的六角形身体，飘落在大地上。就在她进行魔法表演时，大地从此变得更加美丽动人了。
三一.凛冽的寒风无情的吹着这些可怜的流浪汉们。在这冰冷刺骨的地方，人是不可能生存的。
三二.忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
三三.冬季来，气变寒；祝福送，问候传。备好粮食打好洞，剪下皮毛洗个澡，抱好棉被入洞中，封住口，闷住头，祝你睡眠温暖好过冬。
三四.站在窗前眺望着冬天里季节，侧耳倾听着冬天里风的吟唱，那景色，那声韵，谁说冬天是苍凉的季节？其实，冬天正在寒冷的风霜中，积蓄着力量，在萧萧的寒风里吟唱着洁白的亮丽和冬天的坚毅。冬天的乡村有着让人不适应的萧条，春天的垂柳是一种情窦初开夏天的荷塘是一种热恋秋天金黄的丰收是一种成熟，而这些在冬天看来是不可思议的期待。也许吧，因为天择物德在冬天里却很难展现出它们的生机，但它却不受严寒的侵噬而消沉，那是生命与万物空灵，在更高的境界里最默契的结合。
冬天风吹落叶的文案干净治愈【篇三】
三五.冷眼面对才有更多的机会，拥有之后再谈热情。
三六.冬天也很好，白天有温柔不刺眼的阳光，闲暇时就约上三五好友吃滚烫的火锅，夜晚呀，就躲在温暖的被窝里，看剧玩手机。
三七.黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航。
三八.我建议你喜欢我一下，毕竟现在那么冷，我又那么甜，而且还暖，和我在一起，可以每天都又甜又暖。
三九.托秋风寄信，而我在冬日暖阳里等你。
四零.好希望穿着厚厚的棉衣踩在雪地里吃烤红薯哈气的日子快点来。
四一.校园里的水池旁几位小朋友正绕着水池嬉戏着，老人们三个一群两个一伙坐在水池旁谈天说地、谈古论今。水波在荡漾着，映着四周的灯显得波光粼粼。来到了山北的竹树旁，只见它们毅然挺立在草地上，北风吹过，它们摇了摇头，似乎不怕这冷冷的寒冬。
四二.天气逐渐变凉，时刻添加衣裳，没事晒晒太阳，天空让你温暖，笑容时挂脸上。降温天气送上暖暖的祝愿愿工作顺利，快乐每天！
四三.花坛上，一片片枯叶落上面，雨后成了一碗碗甘甜的泉水。走在梧桐道上，一片片梧桐叶堆在地上，北风吹来，他们像一群调皮可爱的小人蹦蹦跳跳地跑到了大路上，北风也在我的衣服里蹿来蹿去。
四四.冬天的风，像一把刷子，刷白了整个世界。地上的雪白白的，软软的。像给大地盖上了厚厚的被子；小朋友们在雪地里快乐地玩雪，有的在堆雪人，有的在打雪仗。
四五.幸福的人，随时在计算自己有了多少幸福；不幸福的人，随时在计算自己有了多少痛苦。
四六.温凊定省：谓冬天温被，夏天扇席，晚上侍候睡定，早晨前往请安。表示侍奉父母无微不至。
四七.天苍苍，野茫茫，大雪飞扬，天气寒；风啸啸，雨飞扬，身体强健，锻炼忙；好情谊，记心上，寒冬腊月，注安康；祝福来，手机响，逗你笑笑，心荡漾；冬季里，气温降，愿你幸福，又安康。
四八.明明是寒冬腊月，和你在一起，却被消融了冬雪，温热了冷月。
四九.想吃草莓，你可以问问我想你了莓。
五零.冬天还没有到，可是天气已经冷得不行了。狂风吹得树木东摇西摆，最低温度已经降到零下了。晚上我睡在床上，听见外面的风呼呼地吹，好像老虎在怒吼。狂风吹得我家的窗户发出了“砰砰砰”的响声，害得那些老年人睡觉都成了问题。那响声响得还把熟睡的人都能够吵醒。我也久久不能够入睡，静静地听着那考老虎怒吼一样的风声……过了很久很久，我才迷迷糊糊地睡着了。
二一天打卡朋友圈怎么发孩子二一天好习惯朋友圈打卡文案
以小朋友培养学习或生活良好习惯二一天打卡朋友圈为例，可以参考以下文案：
一、‘二一天英语书法小达人’之淇淇小朋友书法作品第多少天，每天为我点赞二一个，我会更有动力。
二、爸爸妈妈，我想快快长大，请不要事事替我包办，让我参与劳动也是一种教育，只要我能坚持二一天，就会变成不一样的我！
三、我正在参加“我是劳动小能手”生活习惯培养二一天打卡活动。请大家监督我，支持我，鼓励我！
四、我是舞蹈一级班的小学员某某某,我正在参加舞蹈二一天习惯养成打卡活动，第一阶段第（X）天，今天我练习的是XX。
在家坚持运动每天打卡励志文案
在家坚持运动每天打卡励志文案【篇一】
一.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
二.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
三.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
四.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
五.一八．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
六.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
七.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
八.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
九.六．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
一零.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
一一.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
一二.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
一三.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
一四.健身留住青春心，运动带来全家福。
一五.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
一六.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
一七.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
一八.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
一九.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
二零.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年三六零秒。六分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
在家坚持运动每天打卡励志文案【篇二】
二一.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
二二.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
二三.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
二四.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
二五.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
二六.奔小康，要健康；有健康，享小康。
二七.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
二八.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
二九.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
三零.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
三一.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
三二.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
三三.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
三四.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
三五.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
三六.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
三七.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
三八.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
三九.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
四零.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
在家坚持运动每天打卡励志文案【篇三】
四一.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
四二.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
四三.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
四四.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
四五.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
四六.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
四七.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
四八.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
四九.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
五零.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
五一.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
五二.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
五三.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
五四.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
五五.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
五六.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
五七.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
五八.更高、更快、更强！
五九.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
六零.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
致自己每天坚持打卡的励志文案五十二句
致自己每天坚持打卡的励志文案【篇一】
一.保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
二.太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
三.就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
四.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
五.多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根
六.生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
七.就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
八.常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
九.生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。
一零.你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。
一一.曾经的梦想，总在走走停停的日子里渐行渐远渐无言；只留下一段曾经的回忆，荡漾在心的最深处，在炎热的季节里温暖渐冷的岁月。
一二.抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚
一三.是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。
一四.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
一五.骗谁都别骗自己，他已经不在了，你还坚持那些做什么？做到问心无愧就可以了。
一六.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
一七.世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。
致自己每天坚持打卡的励志文案【篇二】
一八.追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
一九.我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
二零.既然选择了，就要咬牙坚持走下去。
二一.别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
二二.就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
二三.在没有路的地方，我也有我的方向。
二四.工作做得好，你会更自豪。
二五.女人对待感情常有惯性，有了爱，就希望能一直爱下去。
二六.成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。
二七.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。
二八.没有掌声，学会领悟独处的境界。
二九.幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
三零.行不通的真理是假真理，说不通的道理是假道理。
三一.你必须很努力，才能遇上好运气。
三二.不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
三三.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
三四.不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
致自己每天坚持打卡的励志文案【篇三】
三五.穷则思变，既要变，又要实干。
三六.时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。要想成为公主，先要相信自己就是公主。
三七.忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。
三八.宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。
三九.人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。
四零.如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢?
四一.给它一些时间。你会找到对自己能力的信心，并优雅地走向勇气。你会在你的力量深处找到你需要的一切。
四二.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
四三.让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。
四四.当你带着同情心去看时，你可以在你的心中创造一个美丽的空间。
四五.当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。
四六.我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！
四七.锲而不舍你能发觉，喜欢上的便是运动自身！
四八.会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
四九.追逐梦想，寻觅梦想的清香。
五零.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。
五一.相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
五二.给自己一个微笑，说自己很好！你就是自己的神！
男人每天运动健身按时打卡的文案 【精】
男人每天运动健身按时打卡的文案【篇一】
一.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
二.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
三.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
四.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
五.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
六.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
七.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
八.世上只有一种失败、那就是半途而废！
九.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
一零.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
一一.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
一二.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
一三.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
一四.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
一五.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
一六.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
一七.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
一八.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
一九.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
二零.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
男人每天运动健身按时打卡的文案【篇二】
二一.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
二二.发展体育运动，增强人民体质。
二三.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
二四.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
二五.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
二六.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
二七.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
二八.每天真的要坚持运动三零分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
二九.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
三零.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
三一.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
三二.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
三三.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
三四.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
三五.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
三六.今天不走，明天要跑。
三七.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
三八.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
三九.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
四零.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
每周坚持运动打卡的朋友圈文案
每周坚持运动打卡的朋友圈文案【篇一】
一.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
二.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
三.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
四.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
五.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
六.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
七.百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
八.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
九.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
一零.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
一一.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
一二.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
一三.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
一四.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
一五.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
一六.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
一七.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
一八.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
一九.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
二零.嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
每周坚持运动打卡的朋友圈文案【篇二】
二一.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
二二.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
二三.脸蛋是天生的，身材可不是。
二四.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
二五.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
二六.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
二七.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
二八.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
二九.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
三零.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
三一.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
三二.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
三三.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
三四.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
三五.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
三六.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
三七.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
三八.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
三九.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
四零.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
每日打卡一句励志文案让自己充满正能量六十条
每日打卡一句励志文案让自己充满正能量【篇一】
一.最重要的是在清楚自己想做什么之后就要锲而不舍地争取，即使是一个人的奋斗也要努力地战胜困难。
二.冬天过后总有春天，就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来，天还会黑。所以天黑了就学会睡觉，冬天了就学会加衣，下雨了就学会撑伞，心累了就学会休息。在下一次天亮的时候，能更好地把握时间就行了。
三.一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。
四.生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。
五.那些受过的苦，流过的泪，都将照亮我们的路。
六.那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛；那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。
七.行不通的真理是假真理，说不通的道理是假道理。
八.人生无万岁，也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入六、七十岁，要珍惜现实，享受人生。
九.爱要趁早，当时间渐渐擦去心间的触动，一切早已无法弥补。
一零.羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
一一.有本事任性的人，也要有本事坚强。
一二.我们很在乎得到，一旦拥有就难以放下。其实拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。
一三.成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。
一四.看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
一五.看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
一六.再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
一七.这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
一八.人生路上，留一点遗憾在生活中，也许比完美更觉得美！天地本不全，人间便不可能完整，也算是对不完美的缺憾，一种自我安慰吧！佛且这么说，何况我们人呢！
一九.钢不炼不硬，兵不练不精。
二零.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
每日打卡一句励志文案让自己充满正能量【篇二】
二一.有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰；当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生；昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。
二二.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
二三.辉煌会再现，人人戴皇冠。
二四.每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
二五.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，也许只是时间不凑巧吧。
二六.每段人生历程，都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程，这当中很难找到捷径，往往是在探索的实践中螺旋形前进的。
二七.不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取
二八.有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
二九.相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
三零.人只要不失去方向，就不会失去自己。
三一.要是你还能够努力、能够付出，就不能随便停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
三二.别人相信的事实，未必是你的。
三三.一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
三四.一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
三五.我输过，我败过，但我从未放弃过。
三六.人的生命是多彩多姿的。人年轻时，宛若黄河之水天上来，奔腾咆哮，汹涌澎湃，势摧万物，不可遏止；又如火山之浆地中喷，冲天贯日，电石火花，扫荡一切，难以控制。那样的激情四射，那样的活力喷薄，那样的让人难以忘怀。
三七.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
三八.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。
三九.生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时间越久，就越陶醉其中。
四零.我希望你有足够的自由来瞥见你心中的爱，并对它的深处感到惊奇。
每日打卡一句励志文案让自己充满正能量【篇三】
四一.早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安!
四二.重温你心中的奇迹。陶醉在它的魔力之中。
四三.与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
四四.我与不属于我的东西和谐相处。我用爱让它自由自在。
四五.不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。
四六.付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
四七.抓住自己最有兴趣的东西，由浅入深，循序渐进地学。——华罗庚
四八.我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
四九.只想不做的人只能产生思想垃圾。
五零.常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！
五一.人活着首先是要对自己负责，负责让自己这辈子都幸福。
五二.当我们在责备别人时，岂不是也在间接宽容自己。
五三.如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。
五四.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
五五.昨天已经过去，永不回复；明天还未到来，尚且不知；只有今天才是实实在在的现实。
五六.对别人生气一分钟，就失去了自己人生中六零秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
五七.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!
五八.有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
五九.宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。
六零.使口不如自走，求人不如求已。
每日一句励志正能量语录
作为祖国的希望，请让我们抛洒血汗奋斗进取，燃烧青春的辉煌，那么有朝一日天鹏展翅冲灵霄之时，回首俯视，我们会因自己奋进过而无怨无悔！下面是每日一句正能量语录，欢迎参考阅读！
一、那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
二、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。
三、年轻时代是培养习惯、希望及信仰的一段时光。
四、不要以为你的努力是自寻苦头，权当做你已濒临绝境，毫无退路，必须陷之“死地而后生”。
五、一个人为人处事，要有平凡的心态，但要有伟大的心，平凡的心态让人宠辱不惊进退自如，伟大的心让人胸怀博大志存高远。
六、人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
七、当一个人知道自己想要什么时，整个世界将为之让路。
八、剩者为王的时代，能活下来的都成为行业的翘楚。
九、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
一零、只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
一一、每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
一二、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
一三、拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
一四、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
一五、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
一六、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
一七、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。
一八、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
一九、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
二零、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
二一、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。
二二、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔！
二三、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
二四、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
二五、多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
二六、要想成就一个伟人，不仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。
二七、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。
二八、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
二九、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。
三零、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
三一、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。
三二、万物都有它存在的道理性、原则性；只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则；成功离你就越来越近。
三三、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
三四、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
三五、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。
三六、永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。
三七、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。
三八、短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得“学问之趣味”。
三九、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。
四零、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
四一、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
四二、历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！
四三、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
四四、他在月亮底在睡觉，他在太阳底下取暖，他总是说要去做什么，但却什么也没做就死了。
四五、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
四六、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
四七、真正的爱，应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。
四八、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，仁者更仁，暴者更暴，智者更智，愚者更愚。
四九、成功的关键在于相信自己有成功的能力。
五零、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。
五一、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。
五二、天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。
五三、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
五四、天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
五五、生活是个势利眼，他眼里只有高高在上的人，要想让他瞧得起，你就得直起腰板做人。
五六、罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
五七、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
五八、生活对于智者永远是一首昂扬的歌，它的主旋律永远是奋斗。
五九、成功等于目标，其他都是这句话的注解。
六零、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
六一、与其在别人的故事里留着自己的泪，不如在自己的故事里笑得很大声。
六二、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
六三、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。
六四、如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。
六五、永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。
六六、人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。
六七、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
六八、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
六九、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
七零、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！
七一、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
七二、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
七三、伤心有时是一种动力，失望有时是一种解脱，执迷不悟有时是一种磨练。
七四、任何打击都不足以成为你堕落的借口，即使你改变不了这个世界，你却依然可以改变自己，选择条正确的路永远走下去。
七五、只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！
七六、大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁、明亮。
七七、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。
七八、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。
七九、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
八零、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。
八一、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
八二、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
八三、聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。
八四、如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。
八五、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。
八六、最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。
八七、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。
八八、朋友因世界观相同而真情，因利益观相同而假意。
每日一句正能量
一.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
二.动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
三.断了过去 让明天好好继续
四.帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。
五.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
六.面的女孩看过来，其实我的牙齿也很洁白，勤刷牙呀勤漱口，时常含着口香糖，清新口气吹过去，回眸的你笑咪咪。祝愿小妹爱牙日快乐，多看帅哥。
七.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
八.做决定的时候绝对不能忧郁、不能优柔寡断。
九.让心跳停了时间就会暂停。想告诉你我只会跟你到这里。蓝又时《让心跳停了》
一零.发怒一分钟。不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。
一一.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光
一二.烦时，找找乐，别丢了幸福;
一三.乌云密雨，彩虹闪电交加局面犹如我们的美好意外~
一四.人若真的受伤，通常会无法直视伤口，想隐藏它忘却它，把心门关起来。这是一个成长的故事。要成长，伤痛就得大一点，伤口就得深一点。
一五.快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
一六.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
一七.人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。
一八.现在不学习拿什么来拯救我的未来。
一九.真正的人才是在寻找实现自我的机遇。
二零.没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。
二一.人生中，太多的无奈，太多的不简单。很多时候，人不能遵循着自己的意愿生活，只能四处拼搏!像我总是追求着简单的生活，简单活着便好，却发现越想简单，却越不简单!
二二.总觉得自己还小，还能贪婪地享受所有美好。后来惊讶地发现自己不知从何时开始，看得清糖衣里的炮弹，读得出微笑后的杀机，也懂得应付敷衍逢场作戏，去面对自己不曾想过要面对的事。表面上人畜无害，防身的刀却一直攥在身后从未离手。那一刻，终于承认了成长这回事，只是不知是好是坏。---鞭鞭于白水
二三.时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
二四.我成功正因我志在成功!
二五.一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。
二六.如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
二七.人活着，没必要凡事都争个明白
二八.路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
二九.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
三零.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好。不要逃避批判。
三一.有些人不说也在你身边 有些人说了也在走远
三二.有些事我们终生难忘，有些话可以温暖我们一生，有些人我们不能忘却。可是有些爱我们一定要深藏在心。
三三.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
三四.关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
三五.人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。
三六.好的感情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。
三七.没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽?只有懂得失去，才会重新拥有。
三八.一双人，一对梨，让我们永不分 梨 。
三九.存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。
四零.海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。
四一.我崇拜创造的精神、崇拜力、崇拜血、崇拜心脏、我崇拜炸弹、崇拜悲哀、崇拜破坏。 --郭沫若
四二.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
四三.一味的崇拜别人，倒不如，停下来高傲的欣赏自己。
四四.贫穷不能等，等久了，自己将会习惯于贫穷。
四五.克服成功遥遥无期的感觉，克服安于现状的感觉，因为成功是一点点接近你的，而且总在你努力之后不经意时出现的。
四六.失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
四七.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
四八.一路走来，风风雨雨，感慨却不后悔!
四九.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
五零.天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量!
提醒每日起床阳光正能量打卡文案(五二句)
提醒每日起床阳光正能量打卡文案(篇一)
一.选择适合自己的活法，就是最好的活法。人活一世，活出幸福给自己，才是对自己最好的交代。
二.使口不如自走，求人不如求已。
三.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，也许只是时间不凑巧吧。
四.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
五.我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。
六.人只要不失去方向，就不会失去自己。
七.钢不炼不硬，兵不练不精。
八.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。
九.生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
一零.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
一一.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
一二.当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
一三.你的生活，源于你的选择。
一四.我们只不过是要努力奋斗把当初的选择变得正确。
一五.人生就是一个个选择，有对有错，选择了，就不要后悔。
一六.相信不屈不挠的努力，相信战胜死亡的年轻。
一七.会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
提醒每日起床阳光正能量打卡文案(篇二)
一八.凡事还要靠自己，不能奢望别人对你多用心，以后多为自己考虑！
一九.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
二零.当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。
二一.与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。
二二.事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。
二三.你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
二四.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
二五.你要学会发现，而不是寻觅。
二六.给它一些时间。你会找到对自己能力的信心，并优雅地走向勇气。你会在你的力量深处找到你需要的一切。
二七.就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
二八.学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。
二九.不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。
三零.看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
三一.我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！
三二.不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
三三.做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。
三四.当你带着同情心去看时，你可以在你的心中创造一个美丽的空间。
提醒每日起床阳光正能量打卡文案(篇三)
三五.信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。
三六.虽满身荆棘，却蕴含生命与希望。
三七.大鸟是关不住的，它总要飞向天空。
三八.别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。
三九.一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。
四零.别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
四一.也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。
四二.我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
四三.就让时间翻开崭新的一页，珍惜今天吧！
四四.如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。
四五.每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。
四六.人要平淡过一生，一生只需拥有一个人即可。
四七.每段人生历程，都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程，这当中很难找到捷径，往往是在探索的实践中螺旋形前进的。
四八.只有自己足够强大，才会有用的话语权。
四九.你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。
五零.看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
五一.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
五二.只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
第一次到云南旅游的打卡文案收藏(四五句)
第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】
一.闻名于世的金沙江怒江澜云南沧江几乎并排地经云南流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。
二.云南计划马上告一段落，明晚回成都考察，收获还是颇多，见到了南部少数名族的豪迈，神秘的玉龙雪山，温文尔雅的丽江古城，也感叹一个全靠旅游业的城市能够如此的繁华，还来到了仙剑赵灵儿的故乡南诏，目睹了苗族风情，云南此行，不枉此生。
三.大理到丽江，行程越来越随便，不过最喜欢随便的行程了。随意到了新华村，这里的水很清澈，很好喝。然后到了丽江古城，入住东北老板的民宿，喝酒聊天到两点。明天什么行程呢?还不知道。丽江古城与大理古城很不一样，在丽江古城遇到很喜欢的版画艺术家的店。
四.我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。
五.洱海是这么宁静，似乎什么也惊动不了她。这使她更令人神往。她是那么的无边无际。真像海！
六.踏落苍山残色雪，饮穷洱海异俗风。
七.七彩的云南是美丽的环，我无法勾勒出它神秘的美，我无法描绘它微妙的美，我无法描述它的风格。
八.街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。
九.永远的香格里拉。
一零.云南石林的风景，像游行的标兵，挺立在那里！
一一.如果这个世界有一抹春天让人流连忘返，那一定是多姿多彩的云南。美丽的昆明，温柔的丽江古城，永恒宁静的香格里拉，遥远的大理。
一二.玉龙雪山的积雪，享受冬日的白雪世界。
一三.心泊七彩云南，梦栖千年建水。
一四.前后多次去云南，各地风光不一般。不亚苏杭景色美，山青水绿天蓝蓝。
一五.世界文化遗产丽江古城。具有八零零多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。
一六.亿万年石林，梦幻奇貌，莽莽苍苍。
一七.古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。
一八.狮山公园位于丽江市中心，著名的丽江古城就在狮山脚下。因此，它也是游客俯瞰和拍摄丽江古城全景的绝佳场所。狮子山山顶的古建筑精致大气，也是丽江很多游客的必去之地。
一九.永历帝殉难华山路，黎民感叹。
二零.云南的四季，我的天堂。
二一.拖着伤腿、带着感冒、伴着YM的我终于开启了我的云南之旅是什么支撑着我，必然是这里的美食和美景吧。
二二.云南的春天，给了我整个四季。
二三.在最美丽的季节，去最美的云南，只为风花不为雪月。
第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】
二四.前往楚雄的路上！但貌似我的行程单上没有楚雄啊！但老公说了，既来自则安之！开启接下来几天的云南之旅！
二五.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触云南碰的地方。
二六.美春城，展露华姿丽容，大地和阳光共放光芒。
二七.在云南，有一种旅行，叫风景在路上。
二八.云南美景，版纳好风光，姿态优美，唇叶韵悠扬，泼水无中心。
二九.红塔山，红河水，山水誉驰四海。
三零.石林神奇迷人的自然风光与独具魅力的民族风情的完美结合，象磁石一样吸引着千千万万的中外宾客，旅游者纷至沓来，或观赏它的壮美、领略它的风情。或吟诗作赋、歌咏它的史迹。或研究考察、探索它的奥秘。
三一.来到温柔的大理古城，这里的时间好似都慢了下来。
三二.黛色的屋檐，青黑的砖瓦，早已留下的青苔，小巷中美丽的女子顾盼生光、双目流转，一切都在诉说着那古老的传说。云南，该是个不能轻易触碰的地方。
三三.中华边陲，祖国南疆。
三四.建水名邦，人文会萃，孔庙壮观，令世界叫绝。
三五.洱海苍山秀，蝴蝶圣地缘。人间有胜景，最美在云南。
三六.版纳边塞，风光秀丽，民俗独特，让游客奔忙。
三七.美到窒息，有一种春天叫云南！
三八.高原胜地，彩云之乡。
三九.七彩云南，彩云之巅，梦中的仙境。
四零.云南的天空有一种静谧之美，在这片土地上就连时间都流淌得格外缓慢。
四一.高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。
四二.漫步在广场的大街上，突然飘起了小雨，雨点像织布，噼里啪啪地敲打着木质建筑的绿色瓷砖的节奏，使这座古城染成了浓浓的水雾，就像一幅南国水墨画映入眼帘。
四三.大理坐落苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”，大理自古以“风，花，雪，月”四景出名，还有共同的白族文明——云南旅游文案
四四.翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。
四五.丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。
第一次出国旅游的心情说说
第一次出国旅游的心情说说
一、第一次公费旅游，和我的同事们。是一群非常可爱的人，一路下来笑点泪点交融感触颇多。为了下个季度能公费出国旅游，大家未来的日子要更加努力才行！调整心态，加油加油加油！
二、人生真的很多体验，第一次出国，让我感触很多，我应该趁着父母年轻，带着他们也看看世界，目标：明年一定要带父母出国旅游。
三、第一次做出国旅游攻略可真是累心。
四、感谢能有这样一次机会，能陪爸妈第一次出国旅游，鼻子突然有点酸飞机上我说要努力挣钱，以后每年都要带你出来玩，她说坐时间长了哪里都不想去，人很累时间确实让很多承诺无法兑现即使拥有再多的金钱及时间！这一次一定很难忘！
五、第一次出国旅游要接近尾声了，马尔代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我们都没有变的时候。
六、第一次带妈妈出国旅游，妈妈开心我就感到欣慰！
七、我是第一次出国旅游，是自己一个，首选新加坡。新加坡，是一个amazing的地方，地铁线路虽然复杂，但指示清晰。我遇到的当地人都很热心，食物很赞。整个城市给我感觉很舒服，我会再去的。因为广州领馆批了我一个二年内多次往返。
八、第一次出国旅游有点方，泰国。未来六天在泰国，电话打不通，有事qq微信联系。
九、二零xx年一二月二五日，我们最后的一次旅游，第一次出国旅游，这几天很开心很开心，这一天的结束，我知道我们能够在一起生活，过日子是多么的幸福开心，这一天的结束，我真的希望我们有泰国、有舟山、有港澳、有我们自己的爱琴海和马尔代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你过一辈子，和你走完世界的每一个角落，小屁孩，请允许我们的这个家永远存在，请允许我永远爱你，请做我永远的小公主，我爱你，我亲爱的小公主
十、六六号公路让我第一次有了想出国旅游的想法。
十一、儿子第一次坐飞机，兴奋的嘞，三家这次选择出国旅游，待会去摸摸人妖。
十二、作为一个成熟的成年人，我终于第一次在出国旅游前想起来换了外汇。人生在大步流星地进步啊。
十三、有些人离开了，有些事却一辈子也忘不了。深深的印在了脑海里。第一次出国旅游，在一次自由时间观光时，我跟同屋的伙伴走散，周围大都是外国人，就剩我一个人，我当时真的心慌了，大声呼喊着名字，不知道喊了多久，才意识到喊错人名，于是愣住了。还好伙伴找到我，带我回到了大巴。心情久久不能平静。
十四、我的马来西亚之旅来开帷幕！体验人生的多个第一次，第一次出国旅游，并且自由行，第一次看大海毫无计划与准备也无目的旅行，仅仅开心就好，走到哪玩到哪。
十五、下下周考试结束了，再参加军训结束后和同学们从北京到威海坐飞机去韩国旅游一四天！这是人生中第一次出国旅游的。
十六、老妈自己第一次出国旅游的。送到车站后头也不回就走了。桑心啊桑心。
十七、一三年七月后第一次远途旅游，也是人生第一次出国旅游。
十八、即将踏上出国旅游去日本的行程中，第一次出国，心里好激动呢。
十九、第一次真正意义上的一个人出国旅游，语言不通，仅有的一点简单烂英语和以前出国旅游的经验。最开始是紧张惧怕的，慢慢踏出第一步，发现是充满期待和挑战的。一路上成长过程也加快了，经验也越来越丰富。心灵是快乐的，这就是我为什么爱旅游。成长，就是敢于承认曾经的不堪，挑战全新的自己。人一定要怀着感恩之心虔诚的祈祷与祝福，内心越纯净，活得越开心！
二十、第一次安排爸妈出国旅游，虽然两人嘴上都念着太累不想去，可心里还是很高兴的。以后多在物质上对父母好一些，希望可以弥补一些心里的愧歉。
二十一、超开心的，一放暑假爷爷奶奶就带你坐邮轮去冲绳玩。真可惜你的第一次出国旅游不是爸爸妈妈陪着，希望你做到答应妈妈的事，不随便和陌生人搭讪，照顾好爷爷奶奶哦。
二十二、第一次出国旅游，悲催的病了。飞机做了两天，累。
二十三、老爸老妈第一次坐飞机出国旅游，我比他们更开心，希望他们永远开开心心，健健康康。
二十四、好久没有出国旅游了，第一次在瑞典连续待了十个月，一颗浮躁的心早已蠢蠢欲动。期待六月中旬的希腊之旅。
二十五、我的第一次公费出国旅游，硬生生被学校破坏了！累觉不爱，学校臭狗屎。
二十六、我和麻麻第一次出国旅游，坐了超大的歌诗达邮轮，去了韩国的济州岛和日本的长崎，麻麻说等我再大点，再带我去坐加勒比邮轮量子号。
二十七、第一次带妈咪出国旅游～新加坡，马来西亚，小印尼之旅愉快的结束了～期待下一站旅途。
二十八、人生的第一次出国旅游，都是同最爱最爱的你一起，感觉到满满的幸福感，那个你能感觉到吗？
二十九、第一次出国旅游，半夜到酒店，听到屋里有人走动，好吓人。还好有她，我想回家。
三十、第一次带爸妈出国旅游。着急赶早班飞机打车去机场。我在酒店前台忙着退房，听到外面司机和爸爸的对话。司机：你们是不是国际的。爸爸：对，你怎么知道我们是郭集的。你也是啊？备注：郭集是我们村儿名。
三十一、泰国果然是微笑国家。在这里人人说话都是轻声温柔，面带笑容。可能因为是旅游国家，所以无论年纪大小，这里的女人都化妆。当然也有很多人妖，男人都喜欢穿耳洞，绑头发。嗯，反正看起来不奇怪，舒服。这是我第一次一个人出国旅游，刚开始无计划乱逛，现在开始感觉有点不舍离开了。
三十二、不开心的旅程！从一开始，我对这次旅程都没有兴奋点，尽管是第一次出国旅游。
三十三、五月一零号是陈老师三零岁生日，总想说她是傻老婆，其实我自己也很傻，陪着她吃了一顿火宴山，这还是我们第一次去这里。今天还是爸妈第一次出国旅游，目的地俄罗斯，不知道她们现在睡觉没有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越来越美好。
三十四、虽然等不到你，但是我做到了我第一次人生二二岁凑够单独出国旅游。我想说：岁月无情，我只为自己梦想。
三十五、第一次出国旅游，在异国他乡睡不着，想什么都有种时空朦胧感，时不时对比两地文化，这两天的印象：干净，有序，安静，精致，被某种氛围笼罩着，略压抑，说不上来的感觉。除了飞机简餐，酒店自助外，还没吃过一顿像样日料，估计这是失眠的原因吧。
三十六、这个问题没意思，因为喜欢哪里需要理由，从三年前快男第一次听到你唱的歌，到快男全国巡演，到花少，第一张专辑，第一场火星演唱会，第一次登上春晚，第一次得奖，第一次出国旅游，很多个第一次，我们一起成长，粉丝掉了又涨，留下来的会越来越坚定。
第一次去新疆旅游的文案四十条
第一次去新疆旅游的文案【篇一】
一.当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自我心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自我还活着，并且如此真实的活着--这，就是旅行的意义。
二.路上的艰辛要一个人承受，没有人鼓励，没有人分担，只能自己告诉自己不能怕，只能自己学着坚强。
三.说走就走，灿烂自由。
四.与这世界交手这么多年，是否光彩依旧
五.仅有一个人在旅行时，才听得到自我的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自我有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞
六.旅人的天涯，是尽头还是家。
七.远方，是值得的天堂。
八.除了地理纬度，时间维度上的人和事物更让人沉迷
九.一个人的旅行，不管是游走在大街小巷，还是花间树下，你能够跟自我说：我就是我，因为在那里你不必掩饰悲伤，也不必欢乐与谁看，做自我的感觉真好
一零.还有星月可寄望，还有山川可浪漫
一一.愿你我可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。
一二.你说要一个人去旅行，可是归期却没有约定，亚得里亚海边风中的吉他声。你说你带着苍白的回忆，却多谢能与我相逢，我怕你在异乡夜里孤独醒来。
一三.把难熬的日子过得舒服些。
一四.俄想去旅游，去看看外面的世界。
一五.人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。
一六.我喜欢生活，用心去倾听自然的一切完美，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
一七.我想去旅行，一个人背包，一个人旅行，一个人目睹沿途的风景，拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的情绪。那样的生活才是我想要的。
一八.我喜欢的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在马路边上，也只是为了看一眼外面的世界。行，用双脚走出一个不寻常的青春，纵使最终累得直不起腰，也会在夕阳的光景中欢乐。
一九.有趣的人生，一半是人间烟火，一半是山川湖海
二零.今天，出去玩了！开开心心的出去玩，开开心心的回来！
第一次去新疆旅游的文案【篇二】
二一.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景仅有风的地方。
二二.怪天怪地，我都不会怪你，你有选择幸福的权利…
二三.活在这温柔的世间，太阳强烈，水波温柔
二四.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。
二五.一个人去旅行，并且是去故乡的山水间徜徉。临行之前，应对太多的疑问和不解：为何是一个人？也有善意的提醒：何不去远方！昆明呀——赶一个花海；三亚呀——赴一个蓝天碧海。只是微笑地固执自我的坚持，不做任何解释。没有人明白，这一次是一个告别，或者一个永远的告别，以后我会去到很多很繁华或苍凉，辽远或偏僻的地方，而会常常想起这一次的旅行，想起那座山，那个城，那些人……
二六.要么读书，要么旅行！身体和灵魂总要有一个在路上！我们仍未知道那天所看见的花的名字，可是我们知道那朵花仍在那远方盛开着………
二七.偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。
二八.我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不一样于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，能够一个人，能够几个人，一齐放松那劳累的心境或者劳累自我的身体，不给自我一点简便的机会，好象世界的每个角落都需要自我的脚去留个痕迹，才叫人生。
二九.在草地上谈天论地，聊聊心中的原野
三零.下一步，我想旅游，走过以后你说要陪我去的地方。
三一.选择一个欣赏你的人，而不是需要自己去讨好的人。
三二.这一路的寂寞，洗去心上的铅华，这一个人的旅行，注入了生活的灵动，左胸膛里不在是孤单寂寞，生命的本源、生活的本质充满其中。
三三.旅行还在继续，这个过程是艰难而又孤单的。我提着行李，独自一人向远方走去，夕阳将我的身影拉得斜长，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待着每一辆经过的车，让我走到更远的地方。
三四.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界将被什么改变
三五.虽未曾穿渡星河万顷 但还是有幸与你相逢
三六.我羡慕别人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只负责点赞！
三七.旅行时收藏下的风景是最好的财富
三八.我的'心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。
三九.一起享受别处的美好。
四零.躲在墙角掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤…
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(六零句)
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇一)
一.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
二.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
三.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
四.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
五.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
六.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
七.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
八.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
九.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
一零.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
一一.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
一二.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
一三.跑步的过程，就是不断进取的过程。
一四.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
一五.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
一六.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
一七.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
一八.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
一九.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
二零.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇二)
二一.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
二二.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
二三.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
二四.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
二五.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
二六.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
二七.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
二八.要跑得快到好像被追债似的。
二九.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
三零.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
三一.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
三二.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
三三.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
三四.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
三五.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
三六.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
三七.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
三八.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
三九.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
四零.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
今年第一次跑步发朋友圈的打卡文案(篇三)
四一.跑步一五零次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
四二.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
四三.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
四四.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
四五.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
四六.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
四七.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
四八.跑步不会死，但是不跑我想死！
四九.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
五零.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
五一.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
五二.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
五三.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
五四.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
五五.运动是我在一七年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
五六.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
五七.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
五八.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到九零斤以内！
五九.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
晨跑打卡文案 晨跑打卡文案有哪些
每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。
坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
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