自己照顾好自己的文案一九七条
一）、每天在医院里走过，见多了病人，人最懂事的行为就是照顾好自己，从不要生病做起，病了最痛苦的是爱你的人。
二）、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。不愿放开手不愿让你走不愿眼睁睁地看你走出我的生活。
三）、好想从头活过，不想再为难自己，很想抱抱过去的自己。
四）、今天我生日）、一年就那么一天我也不想瞎掰）、祝我生日快乐好吗？
五）、什么都不是自己的，唯独身体是自己的，学会照顾自己，爱自己，生活就这么现实，且行且珍惜！
六）、七夕的星空，无限的感动，美丽的神话，传承不变的爱情。亘古不变的星空，许下坚贞的誓言：亲爱的，我要爱你天长地久，银河为证。
七）、如果你不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。
八）、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创奇迹，千万不要对自己说不可能，树的方向，风决定。人的方向，自己决定。
九）、我永远都不会后悔和一个不爱我的人分手。
一零）、我愿意把冬天里的所有寒冷都留给自己，把温暖留给你；我愿意把生活里的所有忧愁都留给自己，把快乐留给你。因为我爱你，所以我愿意！
一一）、一步一步的在长大，一点一点的在成熟，岁月拿走了我最好的年华，却带不走自己那颗坚毅的内心，在成长的路上驻足，给自己道声辛苦了，生日快乐。
一二）、我不想和只是合适的人结婚，我需要的是一个灵魂伴侣，我想要和懂我的人结婚，不然我的灵魂该多孤独啊！
一三）、今天我生日，我的愿望是：祝天下所有的有情人，都是失散多年的亲兄妹。
一四）、生日快乐啦啦啦，爱我自己 时间只负责流动不负责成长 自己努力 我有我自己想要过的生活 大一岁快乐。
一五）、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
一六）、没遇见你之前，我，随遇而安，遇见你之后，我，以你为安。
一七）、以你之名，冠我之姓，一生一世，不离不弃。
一八）、后来我一直把我们分手的日期，作为我生日的日期。
一九）、人在异乡不要生病，要好好吃饭，照顾好自己，这样才不会想家。
二零）、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！祝自己生日快乐。
二一）、从今往后，好好爱自己不再为难自己不再辜负自己不再强求自己做任何自己不想做的事，往后余生，随心。
二二）、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你！七夕快乐！
二三）、往年，我祈求上天赐我幸福。现在有你在我身边。我知道，幸福，我已经得到了。我爱你！
二四）、最华丽的转身，就是潇洒的离开那个不懂得欣赏你的人。
二五）、我行遍世间所有的路，逆着时光行走，只为今生与你邂逅。
二六）、早上好，祝自己生日快乐。没等到日出，但有迎来圆日，遗憾方是美。
二七）、愿得一人心，白首不相离。那些与你心心相携的时光，在我心中开出最美的繁花。一季花开，遇到爱，便是圆满。一次回眸，遇到你，便是幸福。
二八）、人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！
二九）、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。祝自己生日快乐。
三零）、我的目标，就是努力让自己不断进步，直到把自己变成别人的目标。
三一）、我不想是因为太爱你才选择离开你，如果那样我宁愿从来都没有认识过你！
三二）、今年落花颜色改，明年花开复谁在？已见松柏摧为薪，更闻桑田变海。
三三）、我不怪你，当我爱上你的那一刻起，我就给了你可以伤害我的权利。
三四）、身边的人来来去去，好像谁也留不住，所以只能自己学着照顾自己，学会一个人生活。
三五）、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
三六）、爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。
三七）、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒。也许十秒后，你就会意识到事情值不值得，对方值不值得。
三八）、跟自己和解吧，去接受每一个时期的自己，路没有白走的，每一步都算数。
三九）、把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。
四零）、有时候就是这样，明明还很爱，也很舍不得，只是深知分开比在一起更合适。
四一）、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
四二）、如果陪我到最后的人是你，那么以前经历过的苦难）、伤痛和绝望，都显得不再重要，你可以不用成为我生命中的阳光，但你一定是我的归宿。
四三）、能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的爱情。
四四）、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
四五）、这么多年来，我一直在寻找理想的爱情，但没有一个人能像你那样在最初的时刻打动了我，而且越来越深沉的打动。
四六）、我喜欢你，笨拙而热烈。一无所有却又倾尽所有。
四七）、我知道遇见你不容易，错过了会很可惜，我不希望余生都是回忆，我想余生每天都有你。
四八）、两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
四九）、对自己说，生日快乐，大家快来祝福我吧。
五零）、想你是我的错，等待是一种无奈。愿你的梦中有我，渴望你的温柔，哪怕是戏弄与施舍。
五一）、一个女人成熟的标志，学会狠心，学习独立，经常微笑，坚决丢弃不值得的爱情。
五二）、我生性自由散漫，不喜欢拘束。我谁也不爱,谁也不恨。我有自己的消遣。
五三）、做事总是三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常丢三落四的我，却把你记得那么清。
五四）、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
五五）、这一路，一直为你加油的那个人，是你自己。
五六）、生活如果不宠你，更要善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
五七）、他说你任何为人称道的美丽，都不及第一次遇见你。
五八）、好事是你的粉丝，所以他天天追着你，开心是你的保姆，所以他会替我照顾你，你是我的心上人，所以我会天天用心为你服务。情人节，祝心中的你永远开心快乐！
五九）、能理解和照顾到你所有细小的情绪的人，太迷人了吧。
六零）、人生里绝大多数事情都有解决的方法，要么你解决它，要么你解决自己，两种方式都能让你不再焦虑。解决它，是靠努力与能力清除障碍。解决自己，是改变自己对这件事情的看法，然后接纳它，以及它带来的新的感知。不及时处理，你会一直在焦虑中度过，然后困惑，最后沉沦，变成一个抱怨的人。
六一）、人的一生中都会有机会获得一些或多或少的掌声，但仅仅是别人的掌声，那是远远不够的。人要学会自己照顾自己，自己激励自己。
六二）、承蒙时光不弃 终究又长大了一岁。感谢每个阶段不同的自己 祝自己生日快乐 。
六三）、这辈子我已经很满意了，知道你的名字，听过你的声音，牵过你的手，吻过你的唇，感受过你的怀抱，拥有过你的温柔，至于以后呢，三里清风三里路，步步清风再无你，也许这就是爱情吧。
六四）、爱情是一本永恒的书，有人只是信手拈来浏览过几个片断。有人却流连忘返，为它洒下热泪斑斑。
六五）、这蹉跎的两年和漫长的人生相比，不足挂齿。虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。
六六）、不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦，只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么，不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
六七）、古人目标：修身齐家治国平天下。我的目标：瘦身成家出国吃天下。
六八）、半生已过，学会沉默，凡事先讨好自己，至于别人，分心情，看交情。
六九）、不管过得好不好，请记得爱自己，爱着山间的风，爱着充满人间烟火气的你。
七零）、遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。
七一）、给你爱，是我对你最美的等待；给你恋，是我对你最美的思念；给你情，是我想你永不停；给你心，是我真情的结晶。
七二）、花期已经过了，蜂儿别再惆怅，相恋缘分尽了，何必枉自神伤。
七三）、不开心了就休息休息，吃点好吃的，睡一觉，第二天依然是那个充满斗志的自己。
七四）、不管你周围的世界多坏多烂；不管你是不是内心和外表两面派；不管你崩溃的时候有多难堪。我都蹲在你旁边拉着你小手，等你变乖变好，陪你长大。
七五）、最大的心安，是自律温柔和爱自己。不用从别人那里找肯定，你要更爱自己一些。
七六）、当人生的苦楚，变得无处可诉， 唯一的办法，就是靠强大的意志力撑过去。 如果可以，希望你少经受一些波折和考验， 更多地去拥抱爱和阳光！
七七）、有空多爱自己，不要指望别人，别人很忙，难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你已经在不知不觉中，熬过了很多苦。
七八）、从陌生人变成陌生人，就是我们的故事。
七九）、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐。
八零）、我上不了九天揽不了月，去不到五洋捉不到鳖，但我终其一生，捉到你，暖了你，已经足够。
八一）、创业者都不容易，要学会自己照顾好自己，满足自己的需求，如果你自己不够爱自己，你是没有办法去照顾别人的。
八二）、提前祝自己生日快乐！希望无论遇到什么事情都要很好的去面对，不为别的，就因为我是兰兰啊！呵呵！兰兰加油！
八三）、看到你，我怕触电；看不到你，我需要充电；如果没有你，我想我会断电。爱你是我的职业，想你是我的事业，抱你是我的特长，吻你是我的专业！
八四）、爱自己才是终生浪漫的开始。
八五）、不爱的爱情，永远不会变坏。
八六）、我存过你的照片，你喜欢的歌我也有去听，你感兴趣的东西我也尝试感兴趣，其实我远比表面更喜欢你。
八七）、每一个不起眼的日子，都是你反败为胜的资本。
八八）、我可以清楚的回忆起和你在一起的每一个动作。每一个表情，这些声音。这些影像，都已经写进我的生命中。
八九）、喜欢你，认真且怂，从一而终。我没野心，只想要你。
九零）、上了生活的贼船，就要做个快乐的海盗。
九一）、女人不努力的两种结果：穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。
九二）、如果你觉得累了，就好好的睡一觉，好好照顾自己，别着急，时间会给你想要的。加油陌生人。
九三）、我们曾那么在意的人或事，如今已杳无踪迹，人影憧憧，竟觉无人不像极了你，却又无人可替代你。记忆的力量太过强大，自动筛选过滤后，记得了很多原本该忘记的，却忘记了本来该记得的人事。
九四）、糖给你，情窦初开给你，喜欢给你，爱也给你。
九五）、祝我生日快乐～很多人很多事就让往事随风吧……我坦然接受。
九六）、当我喜欢你的时候，不好意思，我看谁都像情敌。
九七）、祝自己生日快乐，年年十八，貌美如花。
九八）、你会发现，自己一个人强大久了。遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情！
九九）、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
一零零）、能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。
一零一）、你只管优雅从容大方努力，把闲言碎语留给市井小人。
一零二）、喜欢你，怎会舍得轻言放弃，除非时光逝去，我死去。
一零三）、做一艘小船，让它载着我思念的心，划向远方的你，送上我温柔的吻，解开你眉间的忧，赶走你心中的愁。
一零四）、有些人的生命没有风景，是因为他只在别人好的，最方便的水管里流过来流过去。你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。
一零五）、我想陪你吹完你这辈子的生日蜡烛！
一零六）、在你孤独。悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。
一零七）、没有爱上你之前，我的爱情（红枣子学习网syscussyscus.com）站只是一个空白的（红枣子学习网syscussyscus.com）页，自从你闯进我的世界，便更改了我的主页。而现在，你就是我的（红枣子学习网syscussyscus.com）站导航，时刻牵动着我的思绪。
一零八）、如果没有月亮，我可以不思念你，如果没有太阳，我可以不牵挂你，可是日月轮回，怎能忘却你。
一零九）、最好的状态是一点点向自己喜欢的人靠近，保持热爱，曾赴山海，忠于自己，热爱生活，知足上进。
一一零）、女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己保护自己。
一一一）、祝生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！
一一二）、我在等属于我们的七夕之夜。你会来吗？我会等的！
一一三）、是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
一一四）、生日快乐啊。含泪的祝自己生日快乐。我的愿望是在以后的日子里我不再孤单，我可以有朋友，同学，闺蜜，爱人，死党，家人，我真的希望，希望，希望，希望。
一一五）、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！
一一六）、生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。
一一七）、你是远方的风景，我是游走的旅人，我翻山越岭，长途跋涉，只为看你一眼。
一一八）、从心底珍爱自己的女人懂得，快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地备受宠爱，是那样幸福地生活着。这是一份难得的乐观心境，更是快乐的始点。
一一九）、爱一个人，就是让一个完全不懂得爱的人深刻领悟到爱与被爱的含义。我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。
一二零）、我们都太爱自己了，两个太爱自己的人，是没法长相厮守的。当我们顿悟了自己的自私，在以后的日子里，也只能够爱另一个人爱得好点。
一二一）、你是深邃的山洞，是需要不断探索的宝藏，是遥远的星河，是永远无法触及的水中月，是这世间所有温柔的汇总。
一二二）、在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐）、幸福）、温馨与满足！
一二三）、满口的脏话只是不想别人看见自己的懦弱。
一二四）、和年龄无关，漂亮的就是我。
一二五）、我爱的人已是我的爱人。
一二六）、姐的美貌）、身材）、智慧）、身价，都是自己用汗水换来的，别想用你那卑微的嫉妒心改变什么！
一二七）、世界这么大，而我真正想落脚的地方，是你的身旁。
一二八）、无论几点去睡，反正一天又过去了。无论终点在哪里，反正一年又要过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西。
一二九）、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
一三零）、都说红颜祸水，但我的江山，养你一个祸水还绰绰有余。
一三一）、别人怎么看你，和你毫无关系；你要怎么活，也和别人毫无关系。
一三二）、在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前，女人得像男人一样活着。所以，男人不要讥笑女人活得像“汉子”，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。
一三三）、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
一三四）、一定要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
一三五）、每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天时落泪坠入凡间，所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂。
一三六）、爱自己的女人一定要有三五个知己，可以是红颜，也可以是蓝颜。
一三七）、当你开始爱自己。这是一种不同的氛围。
一三八）、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
一三九）、等我回家过年，一起见爸妈。
一四零）、努力工作，直到你不再需要自我介绍。
一四一）、满怀希望，就会所向披靡。
一四二）、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
一四三）、你的气质里藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。
一四四）、你都离开了，我还待在这干嘛！疼需要你疼的人，找一个爱你人，哪怕爱的不够深，但他能疼你一辈子，那就这样一辈子吧。
一四五）、努力追上那个曾经被赋予厚望的自己。
一四六）、没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。
一四七）、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
一四八）、良心无愧，身体无病，肩上无债，是恬适，更是快乐。执着的追求，奋力拼搏，梦回思绕，勐然惊喜，是疯狂，更是快乐。快乐是草叶上的露珠，晶滢剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也拣不起来了。祝自己生日快乐。
一四九）、有能力的人影响别人，没能力的人受人影响；不是某人使自己烦恼不安，而是自己拿某人的言行来烦恼自己；树一个目标，一步步前行，做好自己就好。
一五零）、我不是一个温柔的人，但是我为了你，可以做尽温柔的事。
一五一）、人要是倒霉起来，吃火锅不管坐哪里，烟都往你脸上飘。
一五二）、我普普通通惊艳不了谁的岁月，但我会做自己的光，所向披靡，清醒，自律，知进退，爱自己。
一五三）、没有礼物，没有蛋糕，没有祝福，和我的影子一起过生日。
一五四）、女孩子一定要好好地去提升自己的价值，不要想着去找一个什么有钱人去结婚，这个非常没有自尊心。
一五五）、想和你在一起，不分秋冬，不顾冷暖，想给你最好的爱情，不是早点睡，不是多喝水。
一五六）、往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
一五七）、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，清风那么柔美，今日远在天涯的我仍记得那夕阳）、那风，请它们带去我的祝福：祝您生日快乐！
一五八）、成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
一五九）、多少岁不重要，看起来像几岁才重要，不要把辛苦和怨气都挂在脸上，你想要最好的生活，就先让生活看到最好的你。
一六零）、不需要多么珍贵的礼物，也不需要多么郑重的誓言，我只需要你一个甜甜的微笑，作为我生日最贵重的礼物。
一六一）、保持微笑，因为你的微笑是珍贵的。
一六二）、理想主义的花，最终会盛开在浪漫主义的土壤里，我的热情永远不会熄灭在现实的平凡之中。
一六三）、人生最曼妙的风景是，内心的淡定和从容；生活平淡，用心就会发光，岁月沉闷，但跑起来就会有风。
一六四）、在两个人靠近彼此的路上，不能脱了自己轨道，也不能上了对方的轨道，若是同路人，总会并行到老。
一六五）、遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。
一六六）、如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改他人，这样你永远不会得到你想要的。
一六七）、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
一六八）、有时候，在恋情都已经结束了很久以后，我们才渐渐醒悟原来那时候我们爱那个人的方式，错了。然后，我们就忽然很想把那个人找回来，重新再爱一遍。
一六九）、今天看到特别关心。朋友只说了句祝我生日快乐，就有五零几个人给她说生日快乐。我也看看自己的。我那个草。
一七零）、一二月一号就是我生日了，谁会记得？生日对于从来都没过过的我已经无所谓了心凉！
一七一）、人静时，躺下来仔细想想，人活着真的不容易，所以再忙再累也别忘了心疼自己，照顾好自己。
一七二）、请你不要给我回忆，回忆总意味着失去，我不想失去你。很多时候我只想沉醉于你的热吻中。
一七三）、你是我最简单的快乐，熟悉你是我这辈子最美好的事，喜好你是我最想对你说的。
一七四）、有些相遇就是一场误会，失去了就该庆幸。
一七五）、拿我不当回事的人，我也没必要把你放在眼里。我喜欢装傻，有些事自己明白就好，我可以容忍喜欢的人欺负我，却无法容忍不喜欢的人有欺负我的念头。
一七六）、种自己的光，爱自己的宇宙。
一七七）、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
一七八）、想把世界最好的给你，却发现世上最好的是你；我不要不老的青春，只要一个盗不走的爱人。
一七九）、我们相爱一生，一生还是太短。
一八零）、如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子；如果非要把着份爱加上一个期限，我希望是一万年！
一八一）、喜欢就是喜欢，哪来的欲擒故纵，克制和隐忍，我巴不得一日三餐吃了什么，都告诉你。
一八二）、在我生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有三六五个美丽的日子！
一八三）、相信枯燥重复的日子也有意义，那些曲曲折折的弯路也有它的道理，偶尔多走一些弯路也说没关系，只希望最后一页是花开万里。
一八四）、长大了，就要学会照顾好自己喔，因为父母最关心的就是你的身体状况。
一八五）、好好照顾自己，我不想等到下辈子再来爱你。
一八六）、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
一八七）、没有你的日子，也许我会活着，但永远不会有快乐。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。
一八八）、当代女孩子的快乐源泉：熬夜不长痘穿不完的衣服，逛不完的街，狂吃不胖，天天躺家追剧，欺负不走的对象，用不完的化妆品，掉不完的头发。
一八九）、你说的每句漫不经心的话，全在我心上开成漫山遍野的花。
一九零）、我们渴望相爱相聚，也不害怕离别。
一九一）、你微微笑着，不同我说什么话，而我觉得为了这个，我已经等待得很久了。
一九二）、温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光；把双手紧紧握在胸膛；默默为自己许下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快乐永在心。
一九三）、五毒俱全的姑娘最动人，独立的价值观，独立的思辨能力，独特的生活方式，独特的人格魅力，还有爱读书。
一九四）、走过千山万水之后，才明白，要先照顾好自己。
一九五）、不管是什么天气，记得给自己带阳光。
一九六）、这个世界应当公平一点，花出去的越多，挣回来的就应当越多，吃进去多少，排出来就应当多少，一个礼拜工作学习五天，周末就应当有五天，我喜欢你，你也应当喜欢我。
一九七）、温柔永远为你保留，你没来之前我先对自己温柔。
