皮屑多是什么原因引起的
到了冬天最令人尴尬又无奈的事情,就是皮肤干燥,特别是洗完澡出来。身体特别的干燥。皮肤还发痒。涂了润肤乳也毫无作用。
加强保湿
由于冬季皮肤水分流失增加,所以首先需要加强皮肤的保湿,可以外用尿素软膏和维生素E乳来帮助恢复皮肤的屏障功能。
补充水分
冬季皮肤干燥,还应该多补充水分,每天定时定量饮用足够的水分,能够帮助改善皮肤干燥的问题。还可以多食用新鲜蔬菜水果,不仅可以帮助补充水分,还可以补充维生素。
改变生活习惯
皮肤干燥需要注意生活习惯,不能使用热水烫洗皮肤,同时使用温和的洗浴产品清洁皮肤,不能过于频繁地清洁身体,否则会使皮肤干燥加重。洗完澡勤涂身体乳。不要穿化纤衣物,同时做到规律起居和保持轻松的心情,也有利于改善皮肤干燥。