居家健身抗疫文案一七八条
一）、只要我们宅在家就是对疫情防控最大的支持!
二）、人们通知树上的男爵下来做核酸。又跳到栗树上，远远地消失在了森林里。社区组织了一万名志愿者，对那片森林进行了拉网式搜索，终于将柯希莫 •迪 •隆多给架到了检测点。
三）、疫情反复无常，锻炼坚持正常。吃好喝够睡足，躲过病毒到访。
四）、我和她最接近的时候， 我们之间的距离只有零.零一公分。 我对她一无所知。 六个钟头之后，我成了密接。
五）、以后不再嫌弃人山人海，因为那样才是国泰民安。
六）、出门必须戴口罩，别给他人添烦恼。
七）、病毒无情，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜。
八）、男人承诺的东西还不知道在哪里，国家承诺的疫苗已经打进了我身体里。
九）、每天只希望疫情早日得到控制，人数不要再增加了，大家都健健康康。中国加油!
一零）、原来人声鼎沸才是真正的岁月静好。
一一）、守住绿码，我安好，你无恙。
一二）、好想陪你吃饭，可是我隔离了，这该死的疫情，我太悲伤了，那你转我五零吧，我自己吃。
一三）、平淡的日子里有着一些小美好。
一四）、当我们再相见 ，一起晒晒太阳拍拍照吧。
一五）、疫情就是命令，防控就是责任!
一六）、会议开完就开始hard模式，疫情期间强身健体，保持体脂率，坚持锻炼。
一七）、在家因为憋出了病，医生给我开了药丸，我掉到了地上一直响，仔细一看，原来是好响出去丸。
一八）、过上了猪的生活，感觉猪也不容易。
一九）、相信国家权威专家解读判断，不信）、不传网络不实信息。
二零）、向这些战斗在疫情战场的工作人员致敬，加油，中国加油，希望能够早日战胜疫情，希望大家能够平安。
二一）、真情温暖你我，大义守望相助。
二二）、疫情结束，再无没有人间不值得，火锅值得）、奶茶值得）、串串值得）、啤酒值得。
二三）、疫情到底什么时候结束啊？想见的人都换了八个了！
二四）、你安好，我无恙。这是今年最好的祝福!安然度过疫情，愿我们都健康平安。
二五）、愿疫情早点结束，祝春天和好消息如约而至。
二六）、走在回家路上路边的泥有点多，有辆车开过泥巴溅了我一身，溅在身上的声音很响我回去一查原来这叫做响溅泥。
二七）、疫情期间选择适合室内锻炼项目，感觉更靠谱，好坚持。
二八）、坚持锻炼这一条，我觉得打败了太原百分之八零被疫情所困的人。
二九）、疫情寒冬，国人没有放弃!一批批医务人员慷慨赶赴疫情前线!
三零）、疫情散去，桃花依旧笑春风。
三一）、请不要叫我宅女，请叫我居里夫人。
三二）、咱就是说这不就是以前经常问的那个问题，给你一个房间，温度正好，有食物，有手机，有WiFi你可以呆多久？你们当时不是都回答可以呆一辈子！
三三）、请相信等战胜了疫情，我们都会团聚。
三四）、疫情期间宅在家的日子要控制调整饮食并坚持锻炼，瘦下来迎接疫情过后春暖花开的时节。
三五）、宝，答应我和别人接吻的时候先看一眼他的健康码好吗？
三六）、同舟共济风雨兼程，防控履责要携手前行。
三七）、失恋了就去西藏，单身就去丽江，想我了，就来村口，我每天都在那做核酸。
三八）、如今幸福标准：核酸~阴着，健康~绿着，钱包~鼓着，脸上~笑着，愿我们都有。
三九）、最近疫情越来越严重，都给我老老实实在家搞网恋，我看谁不网恋，出门给别人添麻烦！
四零）、岁月匆匆，我后来做过很多核酸，当她们准备把棉签塞进我鼻子时候，她们会问我捅左边还是右边。我想当时我的回答是，昨天是左边，今天右边吧。但是，我唯一没有忘记的，却是那个捅我喉咙的人。
四一）、妈妈买了一个网红发夹，上面印着“没事”两个字 结果妈妈拿去别在了门口粗粗的门框上 原来是没事别粗门。
四二）、万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。
四三）、别再新增了，如果非要新增的话，那就请薪增我的工资吧。
四四）、疫情隔不断感情，真心能唤醒信心。石道残冬不是春，东风必定送春来。
四五）、中国人的性情是总喜欢调和折中的，譬如你说，你的核酸检测结果已经超过四八小时，须尽快再次检测，大家未必都会去排队的。但如果你主张不检测可能会被隔离，他们就来调和，愿意排队了。
四六）、在家闲得长出了蘑菇，我把蘑菇煮了吃掉，中毒了，去了医院，医生说我中的是好菇毒。
四七）、那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成永远见不到星星的码。后来我才知道，生活就是个反复被捅的过程，码一天天红了下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
四八）、家里的鸡长了胡须，切开一看都是空心的，摸上去凉凉的，原来是空须鸡摸冷。
四九）、绝不可掉以轻心，绝不可置身事外。
五零）、两年前的今天山河无恙，两年后的我们来日方长。
五一）、愿历此坎坷，山河皆可恙，人间皆可安。
五二）、当我们再相见，一起晒晒太阳，拍拍照片。
五三）、我的城市生病了 可我依然爱它。
五四）、那时他还年轻，不知道隔离期的所有馈赠，都已在暗中标好了价格。
五五）、疫情常态下，该怎么工作生活心情坦然，笑纳难得的人生奇遇；坚持锻炼，每天锻炼不少于两小时；灵活切换。
五六）、终于体会到了甄嬛传里嫔妃们被禁足的滋味。
五七）、春光正盛，万物可爱，坚持锻炼，疫情还在，继续宅家。
五八）、我决定把我人生接下来的不幸都归于疫情，我本人将不再有错。
五九）、在家闲出了翔，我把翔煎了三分熟吃掉，中毒了，去医院，医生说我中的是好翔浪综合征。
六零）、今天想出门玩，临走的时候，我妈拉住了我，说要答题，答对了我才能出门，题目是猜猜她现在想的什么水果，猜了几次没有猜对，我问我妈想的什么水果，我妈说“想Peach”。
六一）、等疫情结束后，去见好久都没见到的人。
六二）、进步要靠悟性和灵感，弄清问题的本质，学习也是。希望疫情早点结束，好开学。
六三）、等疫情结束，一起去晒晒太阳，拍拍照吧。
六四）、爱和希望比病毒蔓延更快。
六五）、原来人无聊到极点，会半夜起来连刷三张卷子。
六六）、万物复苏必有时，疫去安来春可期，愿疫情以后，再续鸿鹄！
六七）、一场疫情，让我们明白：活在这个世上，除了生死，其他的都是小事。没有什么比生命重要，没有什么比活着更好。
六八）、我的有趣住在无聊的日子里。
六九）、冬天纵然寒冷，春天的脚步不会延迟。
七零）、起床的意义，就是准备吃饭再睡下。
七一）、等雨停摘下口罩，我们第一个见面吧。
七二）、没有人天生是英雄，只是因为有人需要。
七三）、这个年代好啊，私奔都私奔不了了！俩人相约今晚十二点隔壁村口见，当晚一零点就被拦下来问你核酸结果呢？
七四）、你看，春暖花开，山河无恙，爱和希望总比病毒蔓延的快。
七五）、纵然山河有恙，不敌世间盛情。
七六）、其实我一直在想，如果把这场疫情当做是我人生的最后光阴，那么我活的到底快不快乐呢，现在的生活绝对不是我想要的，我该做什么，我能做什么呢。
七七）、戴口罩）、勤洗手）、少出门）、不聚众）、不聚餐。
七八）、肩背力量。肩背力量的居家锻炼主要是以划船动作为主，家中有哑铃的话，配合哑铃较易操作，另外也可根据家中实际情况，使用饮料瓶，油桶等居家生活用品，采用灌水装米的方法来调整重量。
七九）、人生旅途难免有不测，守望相助我们不分离。
八零）、最新秀恩爱方式：晒男朋友给自己送的隔离物资。
八一）、致敬前线与疫情抗争到底的人，愿每一位医护战士都平安，爱心汇聚，中国加油!祝早日战胜这场疾病!
八二）、一天七零个腹肌轮，今年夏天如果没有腹肌 ，就对不起我每天浑身酸疼坚持锻炼。
八三）、人民健康高于一切，疫情阻击战一定打赢。
八四）、熬过病毒这劫，我们谁也别说人间不值得了。
八五）、我们许下美好的心愿:愿疫情早日结束。岁月静好，你我安然!
八六）、他们说我在家发霉了，头发又油还不洗，我说太难了我家没有盆，哦怪不得原来我霉难盆油。
八七）、好啊，公爵，热那亚和卢加成为高风险地区了。不过我要预先告诉您，如果您还是出门不戴口罩，如果您还不赶快去预约做核酸，那么我就不再理您了，您就不再是我的朋友。
八八）、每个时代，都有每个时代的英雄，而战斗在一线救死扶伤）、逆向前行）、迎难而上的医护工作者就是今天的英雄。
八九）、今年是疫情的第三年，可人生能有几个三年呢。
九零）、健康自己就是最大的关爱别人。
九一）、用爱书写春暖花开，一起走过这阴霾。
九二）、之前有个算命大师说我这几年会为情所困，我一直以为是爱情，现在才明白，是疫情。
九三）、疫情当下，也会坚持锻炼，出不了公司大门，那就在公司里面绕圈圈吧，一圈二零零米也是够的。
九四）、疫情快快过去，疫情地区加油!中国加油!宅了很多天，今天终于出门晒了晒太阳。
九五）、一场疫情阻碍了好多人的期待的见面和想念。
九六）、戴好医用外科口罩跑【最极端的情况是跑的路上遇到新型冠状病毒携带者的飞沫，但在二米以外的距离，戴了口罩，而且空气流通，被传染上的机率非常非常低】。
九七）、近期日常，最近疫情防控一直处于忙忙碌碌的状态，但是锻炼有坚持，也有好好吃饭，其实吃好一日三餐，对保持身材很重要。
九八）、我算是明白了 你们宁愿数瓜子 数地板 数坚果 数葡萄干 数玻璃 数大米 也不愿意找我聊天。
九九）、用过口罩别乱弃，反向折叠包整齐。
一零零）、疫情在家里锻炼有几天了，希望能坚持下去，今天可能用力过勐了，抻的大腿后侧酸痛肌肉拉伤了？
一零一）、科学防治，精准施策，切实提高疫情防控的科学性有效性!
一零二）、园中花蕾缀满枝，战疫胜利就在前。
一零三）、什么宝马，悍马，都比不上这绿码。
一零四）、如约而至的，不只有春天，还有疫情过后平安的你。
一零五）、这不仅是在对抗疫情 ，更是在对抗我们的懒惰。
一零六）、以前乡愁是一张火车票，我在这头，故乡在那头，现在，乡愁是一张核酸证明，我在这头，故乡说：你就在那头吧，别回这头！
一零七）、上班时总想回家，现在在家却总想上班。
一零八）、宝，现在疫情严重了，答应我和别人接吻的时候先看一眼他的健康码好吗？
一零九）、愿早日战胜疫情，再看不了生离死别的故事，中国加油!祝愿国人平安顺遂!
一一零）、今年唯一的骄傲就是体温
一一一）、希望能早日战胜这场疫情，回复正常的生活。
一一二）、希望如约而至的不只有春天，还有疫情过后平安的你。
一一三）、坚持锻炼，坚持打羽毛球，坚持吃早饭，等待疫情结束。
一一四）、听说生日愿望很灵，愿望是早日战胜这场疫情，感染人数不再增加，国泰民安。祝愿平平安安，健康吉祥!
一一五）、再跳一次后，双脚并拢，双手拍大腿两侧，注意身体保持自然直立，不要弯腰塌背。
一一六）、失恋了就去西藏，单身就去丽江，想我了就来村口，我在那做核酸。
一一七）、放心吧，爱情都轮不到你，新冠也不会轮到你的。
一一八）、我曾经以为我会遇到一个男孩子，为他戒掉蹦迪喝酒，没想到是一只蝙蝠。
一一九）、每天坚持锻炼，进步还是有的，术腿今天突然发现能躺在床上直抬腿了！自己都感动啦！
一二零）、火车不行我就坐高铁 高铁不行我就坐飞机 飞机不行我就步行 毒圈也好疫情也罢 只因有你。
一二一）、大腿后群力量。发展大腿后群力量，有助于减少腰背疼痛，降低损伤发生，改善运动表现。
一二二）、愿疫情早点过去，一切安好，我们相约一起唱歌可好。
一二三）、不能出门的第N天，我开始到阳台去吃饭了，去看看外面的世界。
一二四）、已经九天了 新闻只通知勤洗手 什么时候让洗头洗脸也没通知 不敢洗 生怕违反了规定。
一二五）、别人经历的喇叭喊话：请和我交往。我经历的喇叭喊话：下来做核酸。
一二六）、病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离。
一二七）、隔离期间我们已经很久没见了，忽然在楼道相遇了，他看见我，又装作没看见，我们擦身而过，这一瞬间，他头都不歪的说了七个字：健康码出示一下。
一二八）、疫情期间，本人现推出网恋服务，服务时间为上午一零:零零-晚间 零三:零零，只服务一八-二八岁之间的男孩子，童叟无欺，小本生意概不赊账。
一二九）、站姿跳跃，双脚往外张开约
一三零）、五个肩膀宽，双手经身体两侧往头顶方向击掌，手臂尽量伸直在头部两侧夹紧。
一三一）、原来想见一个人说走就能走，现在不行了，要四八小时内核酸报告了。
一三二）、你要知道，一个男人可能很爱一个女人，但并不希望冒着健康码变红的风险去见她。
一三三）、信心才是面对疫情的长效疫苗。
一三四）、商场里两个人吵架，在互相看了对方的绿码之后，才放心地扭打起来。
一三五）、深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是新封的小区，都排着一望无际的长队，其间有一个二十来岁的青年，头戴防护罩，手捏一柄棉签，向一张嘴尽力的刺去。
一三六）、红码有绿码根本无法理解的理由。
一三七）、愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。
一三八）、这一场没有硝烟的战争，没有人是局外人。
一三九）、安全距离可以有，人间温暖不能无，等春暖花开，我们再见。
一四零）、疫情时代，要好好保护自己的身体，坚持锻炼，提高免疫力，保持心情平和。
一四一）、今不相见，再归时候，纵囤痛饮。
一四二）、疫霾渐散，云开日出，春回大地，万象更新。
一四三）、那漫长的队我已经排过了，当测的核酸我已经测完了，所要的绿码我已经保住了。
一四四）、今天吃菜为什么没有味道原来是咸死了。
一四五）、抗击疫情是一场硬仗，越是困难的时候，越需要大力弘扬团结互助）、和衷共济的精神。
一四六）、希望能早日战胜这场疫情，回复正常的生活。希望我的家人朋友都能平平安安，健健康康。
一四七）、多年以后，春天来了又去，当阳光铺洒在草地，当我们自由地唿吸空气，当我们开心的欢聚，我们必须记得若干年前，雪曾落在这片土地。
一四八）、核酸和抗体检测都正常，谢谢大家。不过我确实病了，除了没发烧，其他哪儿都难受。
一四九）、奶奶家的门把手很粗，开门的时候有响声，后来一问才知道这叫做响粗门。
一五零）、疫情面前，回避没有出路；战胜疫情，责任不能缺席。
一五一）、休息几天，今天又来打卡喽！不忘说一句，疫情无情，坚持锻炼，抗击疫情，我们加油！
一五二）、我无法阻挡疫情的发生，但我可以用有限的生命守护你左右，度过每一个美好的日子。
一五三）、小区里有两栋楼，一栋封了，另一栋也封了。
一五四）、大家好，不好也行，随你们，我开始无聊了，你们呢？
一五五）、疫情结束后，愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回首，未来不将就。
一五六）、乌云遮不住太阳的升起，疫情挡不住春天的来临。
一五七）、回家路上又在路边炸串店里买了根鱿鱼须，吃了之后感觉浑身都不舒服，医生说我这叫好空须。
一五八）、疫情开始坚持天天锻炼，控制饮食，体脂降了二%真开心。
一五九）、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。
一六零）、是担心你的新冠顺着网线传给我，所以才不给我发消息的吗？
一六一）、黑夜里，信仰星河的人流浪，信仰月亮的人奔跑，信阳太阳的人等待天亮。
一六二）、大地的春，人间的新生，中国，加油！
一六三）、疫情期间就做好个人防护，各方面注意就好了，尽量减少不必要的人员聚集!
一六四）、疫情学校都封了一个月了，健身房也封了，坚持跟练过渡一下！
一六五）、没回消息就是在做核酸，回了就是做完了，脾气暴躁就是在排队，温柔就是快到了，别问，问就是在做核酸！
一六六）、像期待春天一样，期待新闻里的好消息。
一六七）、废口罩）、是垃圾，统一收）、分类弃。
一六八）、世界上有四种情，友情，爱情，亲情，还有再不结束就会把我逼疯了的疫情！
一六九）、都说做核酸的时候要间隔一米，但是老是有人不遵守，很困扰吧，建议学学我，我都是带着唿啦圈下楼的，一边摇一边排队。
一七零）、面对疫情，信心是长效的疫苗。
一七一）、希望疫情早日得到控制，病毒早日消散，中国加油!
一七二）、疫情期间注意安全。注意防护，一定戴口罩。勤洗手。尽量少去人多的地方。
一七三）、疫情在家，也没有放纵自己，按时起床，坚持锻炼 ，调理身体 ，充实自己。
一七四）、疫情终会过去，静候春暖花开。
一七五）、虽然我们素未谋面，但你一定要平平安安的。
一七六）、宁可十防九空，不可失防万一。
一七七）、再坚持坚持，反正这疫情没那么快好，就每天搞吃的锻炼好好睡觉好不好。
一七八）、万物更新!除了关注目前疫情，我们还有生活，做好该做的，保持心情愉快，笑面人生。
一七九）、疫情逐渐常态化，期待解封的一天，，坚持健身锻炼提升自身免疫力，全民防疫，全民健身。