不穿秋裤会得关节炎吗
不穿秋褲會得關節炎嗎
得關節炎
不會得關節炎。
目前已知的骨關節炎發病的危險因素,包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素D缺乏,以及創傷、關節形態異常等機械因素等,並冇有因為寒冷直接導致的關節炎。
也就是說,不穿秋褲不會凍出關節炎。但有人可能有親身體驗,受涼後就會出現關節疼,這又是什麼原因呢?
這一確實存在的症狀,在科學上還冇有肯定的解釋,有研究表示:
一方麵,關節軟組織受到寒冷刺激,敏感度會增加,人的疼痛閾值會降低,疼痛感就會加重。另一方麵,關節周圍的血管受涼後收縮,會導致血液循環不暢,血液中的炎症因子和酸性物質積聚,無法得到及時清理,便會引起疼痛。
而我們常常是因為疼痛,才發覺自己生病的,自然就會以為是受涼導致的關節炎,卻忽略了,這個關節病變其實早就存在了。
總結一下就是:寒冷本身不能導致關節炎,但會加重關節炎患者的疼痛。
關節炎
關節炎患者還能運動嗎
聽醫生的!
有人認為,得了關節炎就不能運動了,真的是這樣嗎?
這要聽醫生的。一般如果是損傷導致的關節紅腫熱痛厲害,處於關節炎症的急性期,建議減少運動,適當休息;但如果不是創傷性,建議在醫護人員的指導下進行合理的適量運動,對關節康複有利。
合理的體育鍛煉有助於減輕關節炎造成的疼痛,而關節長期不活動會逐漸僵硬、肌肉萎縮,活動越來越受限。
運動時要注意以下幾點:
合適的運動量,注意增加關節的活動範圍。
必要的熱身。選擇慢走、原地踏步或拉伸肌肉, 做好充足熱身。
要循序漸進。運動的強度和時間要逐漸增加,不能操之過急。
關節炎圖片
關節炎分類
很多疾病可引起關節炎性病變,臨床較為常見的關節炎有以下幾種:
一、骨關節炎
又稱退行性關節病、骨關節病。骨質增生,與人體衰老密切相關,多數老人都可能伴有骨質增生,自然容易得骨關節炎。臨床數據顯示,四五歲以下人群骨關節炎患病率僅為二%,而六五歲以上人群患病率高達六八%。在醫生看來人到老年都患有不同程度的骨關節炎。
二、類風濕性關節炎
該病常表現為小關節(手指關節、腕關節等)疼痛,且發病關節呈對稱性。類風濕性關節炎患者八零%在三五~五零歲之間,但老人、幼兒同樣可發病。因其病因與遺傳、感染、環境、免疫有著複雜關係,臨床尚無法徹底根治,隻能通過藥物治療控製病情,維持關節功能。
三、強直性脊柱炎
多表現為脊柱、骶髂關節等中軸關節病變。病因不清,一般認為遺傳因素、環境因素相互作用所致。該病男性多見,發病年齡多在四零歲以前,嚴重者可導致脊柱和關節畸形而影響日常生活。
四、反應性關節炎
因腸道係統、泌尿係統等關節外感染因子觸發的炎症性關節病變。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
五、痛風性關節炎
因尿酸鹽結晶、沉積引起的關節炎。發病多為急性單側關節炎,以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要症狀,痛時“痛不欲生”,病程持續一周左右可緩解,像一陣風一樣過去,因此叫“痛風”,但易複發。預防方法是有效的抗氧化,防止核酸被氧化分解,從而減少內源性嘌呤(占八零%)產生,繼而減少尿酸的產生。同時改變生活飲食習慣,少吃動物內臟、海鮮、啤酒白酒等外源性嘌呤,從而減少尿酸產生。