打完新冠疫苗后为什么还要戴口罩
打完新冠疫苗後為什麼還要戴口罩
一方麵,疫苗免疫成功率不是一零零%,在流行期間還會有較少部分已接種的人可能發病;另一方麵,在冇有形成免疫屏障的情況下,新冠病毒依然容易傳播。
因此,接種疫苗後還是應該繼續佩戴口罩,特彆是在公共場所、人員密集的場所等;其他防護措施如手衛生、通風、保持社交距離等,也需要繼續保持。
接種後在飲食方麵要吃好一日三餐,果蔬和雜糧必不可少,可適度補充蛋白質和微量元素,慎吃海鮮河鮮和其他有過敏風險的食物。
同時,要保障充足的睡眠,不要熬夜,像咖啡、濃茶等能引起興奮的食物不要吃。
接種後從事劇烈運動、過量飲酒等有加大疑似預防接種不良反應的風險或偶合其他疾病發生風險的可能,也可能會增加疑似預防接種不良反應的程度。
因此,建議您在接種後不要劇烈運動,可以保持有氧運動。另外,七日之內儘可能不要飲酒或不要大量飲酒。
