打完新冠疫苗要忌什么
打完新冠疫苗要忌什麼
短時間內飲食方麵應該多吃維生素和蛋白質含量豐富的食物。打新冠疫苗後要注意清淡飲食，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助免疫力生成。不要吃辣刺激的食物，如辣椒、酒、辣椒等，不要吃敏感的食物，如海鮮、羊肉等，接種疫苗後，應在現場留觀三零分鐘，以確保無不適反應。和其他疫苗一樣，接種新冠疫苗後，極少數人因個人差異可能會發熱、無力、惡心、頭痛等不適。接種疫苗後一周內，飲食清淡，避免油膩的辛辣刺激，避免煙酒，適當運動，但不能劇烈運動。
打了新冠疫苗之後的注意事項
接種完新冠疫苗後需要現場留觀三零分鐘，如果冇有任何不適才可離開，回家休息。接種當日要注意注射部位保持乾燥，並注意個人衛生，適當安排休息，接種後一周內應避免接觸個人既往已經知道的過敏物及常見的致敏原，如各種海鮮等食物。儘量不飲酒，不進食辛辣刺激性食物，建議清淡飲食、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，規律作息，不熬夜，儘量避免過量的運動以及重體力勞動。接種新冠滅活疫苗前，接種醫生會詢問健康狀況，請如實告知相關信息，如有發熱、急性病毒感染等症狀，或者有各種慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，都需要及時告知，由醫生判斷是否可正常接種疫苗，不可有所隱瞞，以免發生不良反應或影響疫苗的接種效果。